XXII Media Maratón Villa de LA RODA

¡Portadores de la Bandera dosquinceña, os saludan!

La extensión de esta Crónica va a ser inversamente proporcional a la densidad de agujetas por músculo que ya tenía antes de la carrera, más los tres sacos de ácido láctico generados que se añadieron tras batir mi récord absoluto en MM, un increíble 2:32:10: récord absoluto es, pero de cuerpo escombro😂

Comando dosquinceño en La RODA

Tampoco desearía os quedaseis con dicho crono como habitual en mis carnes porque he tenido un pasado glorioso; siempre me han sabido a gloria los Torreznos, los Chuletones de buey, las Albóndigas de madre/padre, el Cocido con pringá, los Callos y el Brécol (entre otras delicatessen) pero también he tenido momentos épicos cuando era algo más joven, fuerte y casi 10 kg menos…

Con los veteranos y amigos Chaque y Poveda

…En la MM Almansa 2012 me descerrajé un crono de 1:46:54 sí habéis leído bien, no le falta una hora y lo más alucinante, a 5.05 min/km de ritmo medio (Ver en libro “Crónicas Atléticas” pág. 317). Efectivamente, yo tampoco entiendo mucho cómo con la osamenta y masa muscular que gasto, pude alcanzar semejante tiempo (A ver, hacía más entrenamientos semanales, hasta 7 Medias Maratones al año, además de tener 14 años menos, aunque Panceta y Albóndigas siempre he comido con profusión y deleite…)

Buen crono hicieron Jorge y Pedro Pablo

…En el 2018/19 tuve un gran bajón de actividades deportivas por diversos motivos ajenos a la voluntad del firmante y, a partir de 2020 con la pandemia, todos/as sufrimos en mayor o menor medida, las consecuencias directas o indirectas consiguiendo cronos de gasterópodos cojos.

…Pero no todo van a ser penas, de mediados de 2024 hasta el año pasado hubo una conjunción astral adecuada, con reducción drástica en la ingesta de ricas viandas y caldos azucarados refrescantes por motivos dentales, añadiendo a la ecuación algo más de entrenamiento de calidad; ello consiguió el nada desdeñable crono de 2:00:38 en Almansa 2025, tiempo que hacía muchos años que no conseguía.

Pedro Pablo llevando un buen paso

 

¿Qué me ha pasado en esta Media Maratón de LA RODA? Pues una primera aproximación al origen de dicha elongación temporal, está descrita en la crónica de la anterior carrera en Abengibre a lo que se puede añadir un error de lectura y comprensión del tríptico de la Media Maratón al entender que era una carrera micológica y me entretuve más buscando setas que en correr…😉😃😃

Llanetes y Fco. Gabriel rozando las 2 horas de crono.

Comencé con mi costillita Irene al final de la cola, acompañándola en la carrera corta yendo a un ritmo que ya habría querido tener el resto de la carrera, haciendo un pequeño avituallamiento de cerveza ofrecido por Flor y Victoria del 27 de agosto de Madrigueras ─en el bar del bulevar justo antes que Irene cruzase el Parque─ que no sólo fue generoso sino alucinógeno 😉😅 los 18 kilómetros que faltaban por terminar, en ese momento, parecían más cortos y divertidos.

Atilano en primer plano, a la izquierda Ángel Luis Alarcón
 que me tapa, yendo junto a mi costillita Irene

 

A partir de ahí tan sólo adelanté ─conversando brevemente con ellos─ a unos pocos compañeros/as como Gemma del Kronos, Roberto Navarro del Villamalea ─que llevó un ritmo muy constante toda la carrera─ Juan Carlos del CAyT Valdeganga, Atilano Córcoles del Pétrola-Partisanos y unos pocos más, donde varios de ellos, me volvieron a adelantar mucho más adelante en la segunda vuelta. Roberto Navarro estuvo muy cerca de alcanzarme en Meta, de haberse dejado hacer desde la rotonda, me habría despegado los cuadros de mi camiseta 😄😄😄

 

MariaPi del Madrigueras y nuestro insigne Petrus detrás

A quién debo mencionar y agradecer en este reto kilométrico, es al mítico, sagaz, ocurrente y generoso compañero José Cabanes “Pepe El Farmas” que fue recogiendo mis despojos y animándome a continuar siendo bípedo y no reptante, desde el kilómetro 6 hasta prácticamente terminar juntos la carrera.

Impresionante Poveda del DonQuijote corriendo a pata coja

A unas decenas de metros antes de Meta, tropezamos con una luchadora, tenaz, aguerrida y simpática Laura Martínez que ─al igual que todos los que sobrepasamos ampliamente las dos horas quince minutos en esta carrera─ no nos fue un buen día para dejar de fumar y aun así completamos los 21.097m sin saltarnos ni uno solo, con fruición y ansia viva a la par, a pesar de los diversos inconvenientes que cada cual traíamos de casa.

Llegando a Meta con la perseverante Laura Martínez

Nuestro Presidente electo y vitalicio, Blas Soriano hizo una estupenda carrera consiguiendo un merecido 3er puesto en su categoría. Lo malo es que se coma la caja de Miguelitos de una tacada, así no va a subir otra vez a podio 😉😂😂

Blas henchido de emoción subido a podio.

El ágape con su Miguelito no sólo fue necesario, fue imprescindible para, más de uno/a de nosotros/as, no desfallecer y caer en redondo; el aporte de electrolitos, sales minerales y crema pastelera nos devolvió a la consciencia de haber realizado una dura prueba personal.

Bolsa obsequio

FOTOS: Irene Gómez, Sonia Moreno.

CLASIFICACIÓN

Pedro P. Pacheco       1:55:10   5.28  min/km          

Jorge Sánchez             1:59:47   5.39      “”

Petrus Piqueras           2:15:38   6.26      “”

Blas Soriano               2:16:41   6.29     “”    

Sebas M. Gómez        2:32:10   7.13     “”

Carrera corta.

Irene Gómez               0:42:45    6.35  min/km         

Compañeros diversos Clubs

Laura Martínez           2:32:02    7.12  min/km

Pepe “El Farmas”      2:29:56    7.06  min/km  

C.A. Villamalea

Roberto Navarro        2:33:23    7.16   min/km

C.A. DonQuijote

Manuel Poveda          2:18:31    6.34   min/km

SEBAS dosquince

“Más duros que el Corindón”

XVIII Carrera Popular ABENGIBRE “Pino Juan Molinera”

Espectacular representación dosquinceña por su peso en canal

Una estupenda carrera con una meteorología ideal, en un variado trazado de toboganes, bajadas vertiginosas, llaneo por el valle conocido como “La Cañá” ─incluyendo un impresionante árbol singular¹ ─ y la desternillante² subida de nuevo al pueblo que concluye con un generoso ágape en el Parque de los Pinos.

 

El perfil invita a dejarse caer aunque la pendiente final sea brutal pero "corta"

Si habéis sido capaces de leerme íntegras más de dos crónicas, estáis sobradamente preparados para realizar un sencillo juego mental consistente en construir el relato que describa lo ocurrido al dosquinceño firmante en Abengibre con la siguiente relación de frases: 

- Entrenamientos de calidad Premium en La Pulgosa.

- Comienzo entreno en Gimnasio: 1 hora/semana. 3 dinámicas sesiones.

- Excelente, sistemática y atenta Coach: Sara Palomares.

Buenos ánimos en la salida de Abengibre

Rodeado de DonQuijotes ¡qué mejor escolta para empezar!

- Inicio de carrera henchido de ánimo, fuerza y motivación.

- Hasta el km5, adelantando todo lo que se ponía por delante.

- Fantasmeo deportivo intrínseco vacuo.

- Ritmo endiablado cuesta abajo, sin frenos y a lo loco.

- Zancadas “intuitivas” por exceso de velocidad.

Dura y enhiesta subida de las escaleras con el empedrado 

- De repente… micro-desgarro muscular zona abdominal inferior.

- Descenso brusco de potencia al 20% junto a la Finca El Molar de Rus.

- Sucesión de collejas³ de todos los adelantados/as previamente, y con razón.

- Resto del recorrido a ritmo “paseo de primavera por la vereda tropical”

Trote suave pero sin pausa

- Inexplicable subida a trote torero, el último tramo del ascenso al pueblo.

- Llegada a Meta pregonada por el afable y profesional speaker, Domingo Cuartero.

- Ágape recuperador de electrolitos y recuento de vísceras implicadas.

                                                                                                           

 

VIDEO subida escaleras Sebas

Dioni desconectando el Satélite del GPS 😉

Circunspecto, cariacontecido y algo condolido pero... ¡acabose!

CLASIFICACIÓN:

Manu Salas            0:52:17   5.14  min/km

Dioni Verdú           0:52:29   5.15  min/km          

Sebas M. Gómez   1:03:50   6.23  min/km   

         

Bolsa obsequio

Cena en casa: Micro-rotura abdominal sí, pero el sistema digestivo intacto y con hambres 

FOTOS: Domingo Cuartero, Antonio Abia, propias

 

SEBAS dosquince

“Abdominator´s trouble” 

 

ADENDA

¹ Árbol singular. Pino Juan Molinera, 19 metros de altura y 3.8 metros de perímetro en la base. Nombrado Árbol Singular por el Instituto de Estudios Albacetenses de la Diputación de Albacete y ganador del concurso de mejor árbol de España.

² Desternillante. Por dos motivos fundamentales: Daba risa sólo de ver desde La Cañá lo que teníamos que subir y, una vez empezamos la cuestaca, por apretar dientes ─y esfínter─ para llegar arriba.

³ Collejas. RAE en su segunda acepción: Golpe que se da en la nuca con la palma de la mano.

XVII Carrera Popular FUENTEALBILLA

Nutrido grupo dosquinceño... cierto, bien nutridos se nos ve.

Inevitable visita a la Churrería, esta vez Los Llanos, con una Fritilla olímpica

¿Qué tendrá Fuentealbilla cuando la bendicen con abundancia de corredores?

Innegable la masa de participantes que tuvo su paroxismo el 8 de marzo de 2020, a una semana justa del confinamiento por la pandemia de COVID-19 cuando llegamos a Meta 906 ansias vivas con la tormenta vírica que se nos cernía… quizá por eso mismo, por lo que se avecinaba...

Como puede apreciarse, la Salida está desierta...

Si Puche hablase en Bokmål parecería un auténtico Noruego

Pero ya pasado, gracias a Dios ─y esperemos no vuelva a pasar jamás─ tampoco es desdeñable cifra las 693 camisetas técnicas de colores variados que pasaron bajo los tubos de Meta este pasado domingo, a pesar de un inicial atávico temor personal al fresco ambiental, no pasó mucho tiempo en percatarme que cuatro capas de ropa, por muy técnicas que fueren, podían cocer a un calamar vivo en su tinta de dentro afuera durante de carrera…

Puche con una elegante zancada

Pedro Pablo y Blas haciéndose hueco por las calles

 …de modo que en el punto más alejado de la carrera aprovechando que me había adelantado un poco de mi costillita Irene ─justo en el giro a la izquierda de vuelta al pueblo donde se encontraba una amable y simpática joven pareja apostada con una pequeña mesa y sillas para vigilar que el giro no fuese a la derecha e irnos a la cercana Laguna del Galayo─ me acerqué hacia ellos dejándoles el cortavientos y la térmica de manga larga para recogerlos en la segunda vuelta…

En la misma foto un pack dosquinceño: Puche, Irene, Ángela y el firmante

Rafa y Petrus pisando fuerte

 Tras unos segundos sentado con ellos de charleta y viendo cómo pasaban a unas cuantas corredores/as ─entre ellas a Irene─ desconcertados, atónitos, incluso alguno preocupado por mi posible condición física o mental adversa, me dispongo a alcanzarla otra vez yendo paulatinamente poniéndome en paralelo con los mismos compañeros/as que pasaron, saludándonos cordialmente de nuevo…

Ángel Torralba inspeccionando el recorrido como un guepardo

Dioni va tomando posiciones 

En más de una, su expresión era de pensar qué puñetas hacía sentado allí, antes con térmica y cortavientos, luego en camiseta de tirantes, haciendo la goma todo ese tramo campestre… pues bien, es una técnica inspirada en “El arte de la guerra” de Sun Tzu, y se trata de despistar al enemigo para vencerlo, sea éste la temperatura, las agujetas, bajar tu crono, el cansancio acumulado, otros corredores, la noche ochentera y, las más, uno mismo tal cual, que en lenguaje más castizo y preciso es: “Estar como una chota”

Teatralizando la corrida, Irene también, brazos en jarras

Compañerismo y buen humor inter-Clubs; al fondo Irene y su padre

Lo cierto es que el recorrido era muy agradecido, sin mucho desnivel como para emplearse a fondo pero el suficiente para, bien aprovechado, conseguir cronos más afinados. Muy buena gente y simpáticos voluntarios/as en los avituallamientos y dispersos en el trazado, siempre con una sonrisa y animando a los atletas, en una espectacular mañana para correr que, de haber terminado en una barbacoa repleta de Chuletas, Panceta, Chorizos, Guarrilla, Brécol y Acelgas con algún barril de cerveza, hidromiel o vino, estaríamos hablando del habitual final de los comics de Astérix y Obélix (sólo faltaría el Jabalí asado e igual se me ha colado en el menú algo “verde”)

Ángela llevando un buen paso con comodidad

 

Rafa y Blas con buen ademán atlético

Fuimos llegando a Meta conforme a nuestra genética, posibilidades, entrenamiento y peso bruto en canal, comentando en el ágape ─como suele ser habitual─ las anécdotas, sensaciones e incidentes (si los hubiere) y es en este punto donde al preguntar a nuestro Pedro Pablo Pacheco, nos narra con minuciosidad ─y en sus mismas palabras─ la lucha por el poder y la gloria atlética de tres aguerridos corredores dosquinceños y, sin embargo, compañeros:

Petrus casi sonriente, ya quedaba menos

Torralba casi no sale en la foto del ritmo que llevaba

SEBAS.─ ¿Qué tal os ha parecido hoy Fuentealbilla?

 

PEDRO PABLO.─ En una carrera hay muchas carreras, tantas como corredores, incluso. Cada uno corre con (contra) uno mismo normalmente, y algunas veces contra (con) otros compañeros/as con los que la rivalidad hace convivir el compañerismo con el pique por llegar en un orden determinado, mejor delante que detrás, está claro. Y esto, con la satisfacción de ver a un compañero superándose (superándome) si es el caso, que  el estado de forma es cambiante, y si hoy no ha sido tu día, podrá serlo el próximo, que carreras hay muchas.

 

IRENE.─ Cuando nos hemos cruzado fuera del pueblo, ibas muy cerca de Dioni y Jorge.

 

PEDRO PABLO.─ Hoy Jorge volvió a salir explosivo, como acostumbra, y ante la incertidumbre del recorrido, intenté no alejarme mucho, pero sin reservarme para el final. A mitad de carrera me alcanzó Dioni, y juntos divisamos a Jorge en lontananza, y nos conjuramos para darle alcance, aun sabiendo que sería una tarea casi imposible. Íbamos mermando la distancia que nos separaba de él, al mismo tiempo que nuestras fuerzas empezaban a entrar en reserva.

Jorge iba ampliando la zancada aumentando su velocidad

 SEBAS.─ ¡Pues sí que estabais con el cuchillo entre los dientes!

 

PEDRO PABLO.─ Bueno, Dioni me dio una lección de lo que es un compañero de equipo: animar y esperar al que parece quedarse, aun sabiendo que pueda venirse arriba en los últimos metros, donde la meta parece un agujero negro que te succiona, con la vista borrosa y en purita apnea. Y así fue, pese a que a 200 metros de los hinchables asumimos la imposibilidad de acompañar a Jorge en la foto final. ¿Qué tendrá ese pórtico (de la gloria) que te exprime sacando del corredor (ya extenuado) gotas de energía de donde no había…? ¡O eso parecía!

Dioni mirando al frente definiendo estrategias de ataque y captura

IRENE.─ ¿Y qué ha pasado con Jorge al final? ¿Habéis llegado a alcanzarle?

 

PEDRO PABLO.─ Lo cierto es que Jorge tiene un sexto sentido para olfatear al compañero que se aproxima, y responde acelerando, y por eso decidimos cambiar a modo eléctrico para no ser detectados. Da igual, Jorge es un felino y nos detectó, y se desencadenó la batalla final ya a pocos metros de la alfombra negra. El final..., tres compañeros extenuados, pero felices de haber pasado una mañana soleada compartiendo esta bendita afición.

El Águila perdicera abre sus alas al detectar la Meta a escasos 200 metros
mientras su polluelo se prepara sonriente para hacer un sprint a quemarropa
que va a despegar los logotipos publicitarios de los tubos de Llegada  

SEBAS.─ En realidad de eso se trata: de disfrutar con todo, de competir si quieres, de ayudar a quién lo necesite, de ser generoso, de ser ayudado, de compartir experiencias, de ganar en amistad, en sensaciones, salud mental, en definitiva ¡de vivir momentos de felicidad! extremadamente costosa en el mundo actual, con decenas de razones para estar afligidos, indignados, consternados, enervados… de manera que ¡bien está lo que bien acaba!  

Con Irene del ADGC y el ya mítico Cebrián del Albacete-Diputación

Bolsa obsequio con exquisitas Setas y muy decente vino.

CLASIFICACIÓN

Ángel Torralba           0:46:04    4.36  min/km         

Pedro P. Pacheco       0:51:26    5.09      “”  

Jorge Sánchez             0:51:30    5.09      “”  

Dioni Verdú               0:51:38    5.10      “”  

Petrus Piqueras           0:56:58    5.42      “”  

Rafa Hernández         0:56:59    5.42      “”  

Blas Soriano               0:57:11    5.53      “”  

Ángela Argandoña     0:59:07    5.55      “”  

Raúl Puche                 1:04:20    6.26      “”  

Irene Gómez               1:08:35    6.52      “”  

Sebas M. Gómez        1:08:35    6.52      “”  

SEBAS dosquince

“Multitudinaria, agradable y reparadora mente/cuerpo”