BLOG SEBAS DOSQUINCE

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miércoles, mayo 27

10K Nocturna Internacional ALBACETE

No salgo en foto por estar  tomando cañas, lerele lele 😉😄😄


La ciudad de Albacete se transformó en el epicentro del atletismo con la celebración de una espectacular carrera de 10K que superó todas las expectativas, donde la Organización correcta e impecable, fraguó el escenario ideal al corredor popular que afianza este evento deportivo como uno de los mejores de su categoría de España y parte del extranjero.

Sin aporte de carbohidratos pringosos a las 8:30am
no es posible tener energía Atleto-Churrigueresca

Una vez contento el sistema digestivo 
nos dispusimos a recoger el dorsal

Recorrido 10K Albacete



Impresionante frontal atlético de caras conocidas👏👏👏
Yo estoy con mi costillita al fondo a la derecha 👀

Bajo un cielo despejado y unas buenas condiciones meteorológicas, el ensordecedor rugido espartano inicial de los corredores pateando las calles, inundó el nuevo y rápido trazado en una salida masiva, colorida, vibrante de emociones y deseos, siendo la superación personal, el compañerismo y el disfrute per sé de una afición común, el leit motiv de la jornada.


Javi Lozano en primer plano

7.000 Guerrer@s fueron llamados ─aceptando el desafío de los 10K nocturnos─ aunque 5.891 fueron finalmente los valientes elegidos para la gloria atlética pasando los arcos de Meta, con mallas y camisetas técnicas de colores variados, que desafiaron sus propios límites y priorizaron valores más allá del simple crono, salvo el keniano Daniel Tumaka a 0:28:23 y la etíope Kiros Muaz a 32:18 que batieron indiscutiblemente el récord de la prueba.

La liebre Ángel Torralba 
 

Controlando la respiración y esfínteres, Salva Soriano

Pedro P. Pacheco a la derecha
y a la izda. un dosquinceño de incógnito, Jorge Sánchez

Rafa Hernández mirando a cámara con la equipación completa
hasta calcetines, incluyendo el tanga blanqui-naranja

Entre esa entregada multitud correteante, las camisetas blanqui-naranjas del Club Dosquince Albacete brillaron con luz y sudores propios, gracias a la inusual participación de 21 de sus miembros más osados, intrépidos ─y con menos taras─ quienes completaron la prueba con el corazón en la garganta y el hígado en la mano.

Nuestra Presidencialidad vitalicia Blas y
Ángela Argandoña con sonrisa enigmática de Monalisa

Pedro A. Gcía León hacía mucho tiempo
que no disfrutaba de una carrera

Petrus Piqueras giraba con tal velocidad
que sale difuso, desenfocado, etéreo...

Todos y cada uno de los atletas participantes, esconden historias humanas únicas, un abanico de realidades; zancada a zancada se va gestando el triunfo sobre las circunstancias personales donde cada cual corre impulsado por una desbordante ilusión, desafiando agendas laborales, complejas conciliaciones familiares, lesiones mal curadas, miedos internos y fobias desatadas, entre otras lindezas humanas.


Humor y generosidad a partes iguales en el Paseo de La Feria
en la recta final de Meta donde los atletas suelen esprintar


Último esfuerzo para Pedro A. Gcía León

Rodrigo y Aitor a escasos metros de Meta

El farolillo rojo dosquinceño, y no por ello menos logrado,
lo llevaban los hermanos Marta y Paco Carratalá Jr.

Indudablemente para algunos/as, el reto era machacar su propio crono; para otros, destrozar el reloj con un margen temporal más que generoso, por el simple y épico momento de alcanzar la ansiada Meta sin necesidad de botella de oxígeno medicinal y respondiendo a preguntas banales del tipo ¿Cómo te llamas?, ¿Cuántos dedos ves en mi mano?, ¿Por qué llevas el hígado sujeto con cinta americana?, ¿Cuál es la base de la filosofía estoica de Zenón de Citio1?

Nuestra dosquinceña Marian Gómez junto a la dulcinea del DonQuijote, Loren Carrasco

Concluye la espléndida carrera de 10K en los mismos Redondeles y Templete de La Feria con tal cantidad de atletas que bien parecía habernos trasladado temporalmente a septiembre con una soberbia muestra de fuegos artificiales, inundando el cielo albaceteño de un bonito espectáculo de estruendos y destellos multicolores.

¿Que cómo estaba toda la calle ancha?
¡¡¡ Abarrotaaaaaaa de atletas !!!

Además de la excelente Organización, es muy digno de mención la entrega y ánimos de la población autóctona por las calles ─aumentada probablemente porque un buen grupo de atletas jugamos en casa 😉😄😄─ pero sobre todo, los valores humanos que inundaron el recorrido: el compañerismo, la ayuda desinteresada, la generosidad incondicional entre desconocidos, la samaritana mano a quienes flaqueaban y el constante apoyo moral entre corredores populares que convierten gente anónima con una afición común, en una gran familia con un objetivo muy claro: disfrutar del momento en compañía y si se llega a Meta con los mismos órganos vitales, mejor.


Alcanzamos la Meta sonriendo a pesar del esfuerzo.
El panzusco donde se apoya mi dorsal, es un trampantojo producido por
la luz, el giro en escorzo y la simetría/distribución
de los cuadros blanqui-naranjas;
desmiento categóricamente estar embarazado de trillizos;

Ángel Torralba hizo de liebre registrando el soberbio 0:45:23, abriendo un generoso abanico cronométrico, que concluye para nuestro Club con un pundonor admirable, Marta y Paco Carratalá Jr. en 1:07:27. Entre Ángel y Paco, 21 lecciones dosquinceñas de perseverancia, arrestos y heroica resistencia.


Breve entrevista a pie de Meta del insigne profesional
y mejor persona, Domingo Cuartero.
Opinando sobre el nuevo recorrido y mejoras de esta 10K Albaceteña 

 

CLASIFICACIÓN

Ángel Torralba           0:45:23   4.32 min/km

Javi Lozano                0:46:01   4.36    “”     

Genio Salas                0:48:15   4.50    “”     

Salva Soriano             0:48:17   4.50    “”     

Dioni Verdú               0:50:12   5.01    “”     

Pedro Pacheco            0:51:19   5.08    “”     

Jorge Sánchez             0:51:31   5.09    “”     

Rafa Hernández         0:54:15   5.26    “”     

Manuel Marín             0:58:00   5.48    “”     

Ángela Argandoña     0:59:05   5.55    “”     

Mónica Mateo             0:59:18   5.56    “”

Blas Soriano               0:59:19   5.56    “”     

Petrus Piqueras           1:00:21   6.02    “”     

Pedro García León     1:02:56   6.18    “”

Manuel Marín Jr.        1:04:31   6.27    “”     

Irene Gómez               1:04:47   6.29    “”     

Sebas M. Gómez        1:04:47   6.29    “”     

Aitor Pérez                 1:05:14   6.31    “”     

Rodrigo Pérez            1:05:14   6.31    “”

Marta Carratalá          1:07:27   6.45    “”

Paco Carratalá Jr.       1:07:27   6.45    “”

Correr no correremos mucho pero siempre nos juntamos con muy buena gente
Lázaro Muñoz del Keniatas con Juan y María José Andújar del CAyT Valdeganga



El entrañable Juan Carlos Núñez del CAyT de Valdeganga
en la cola de la serigrafía láser de las medallas 


FOTOS: Irene Gómez, Jota, Paco Carratalá, +quealba, María José Andújar, Domingo Cuartero, Antonio Abia

Espectacular, fastuoso y colorista Castillo de fuegos artificiales
tras el Templete de los redondeles de La Feria.
(No habría estado mal cambiar la mascletá final
por alguna pata de Jamón Ibérico para el ágape 😉😃😃) 

 

SEBAS dosquince

“Que podamos correr y contar muchas ediciones como esta”


ADENDA

1 Zenón de Citio (334 a. C.- 262 a. C.). Filósofo helenístico de origen étnico fenicio. Nació en Chipre

La base de la filosofía estoica es alcanzar la felicidad viviendo en armonía con la naturaleza y la razón. Enseña que, aunque no podemos controlar los sucesos externos, sí podemos controlar nuestras reacciones y emociones, logrando así la paz interior y la autodisciplina.

lunes, mayo 18

XXIV MEDIA MARATÓN DE ALMANSA

De ahí el brazo tatuado en la camiseta: Fuerza y Coraje.

La Media Maratón de Almansa tiene encanto, adicción, duende… atrapa la generosidad y amabilidad de su gente ¡cómo se vuelcan hacia la invasión multicolor! da igual de dónde, quienes o cómo seamos los corredores, estarán animándonos y ofreciéndonos cualquier cosa que nos pueda ayudar a conseguir patear 21.097 metros, todos ellos sin excepción.

Y yo mirando al Castillo deslumbrado por su belleza arquitectónica 😄

La simpática Lucía del C.A. ADGC, tiene más coraje que los cuatro juntos.

La tarde se desarrolló dentro de unas condiciones de temperatura, humedad y presión atmosférica deseables en más de una ocasión, proporcionándonos un empuje extra que siempre viene bien al cuerpo, sea atlético o escombro, especialmente a los que desplazamos este último con mucha dignidad, audacia y poca vergüenza 😉😄😄

Preparados para salir, iluminados por la emoción del momento...

 
Jesús Oseguera con la lengua fuera y todavía no habíamos empezado...

Los primeros metros tras el disparo de salida fui charlando con Pepe “El Farmas” y justo detrás estaba Blas Soriano ─que hizo una carrera tranquila, sin sobresaltos, con mejores sensaciones de lo esperado─ y también la simpática pareja dosquinceña Jesús Oseguera y Nuria Alfaro a un ritmo muy suave, que Nuria logra mantener sin muchas estridencias, hasta Meta.

Desparrame absoluto en los primeros metros de la salida

 
Blas ya va marcando su ritmo, al lado MariaPi del C.A.Madrigueras

Genio Salas comenzó desde el primer momento como si fuera a perder el autobús, consiguiendo el crono que vaticinaba en la puerta de El Corte Inglés antes de salir para Almansa, hasta casi los segundos. Aunque no se encuentra al 100% de sus posibilidades, este año está haciendo carreras y consiguiendo cronos que hace unos meses le eran impensables.


Genio Salas hizo de ariete dosquinceño en cabeza 

Blas a su ritmo pisando fuerte. Irene Paterna del ADGC a escasos metros

Durante gran parte de la primera vuelta fui coincidiendo muchos tramos con Antero Soria del Atletas de Pozocañada, especialmente la primera vuelta (como curiosidad consigue idéntico crono que el mío del año pasado en Almansa). Petrus Piqueras lo teníamos muy cerca los primeros kilómetros pero siempre por delante ─y eso que el mozo venía recio de celebrar con toda la familia, el Santo de su hermano Pascual, en un conocido asador/barbacoa de la capital─ y, finalmente, Antero me hizo caso para alcanzarlo e incluso adelantarlo ya en la segunda vuelta…


Nuria y Jesús más chulos que un ocho, de paseo por Almansa

El resto del recorrido voy controlando la respiración, zancada, número de vísceras y comiendo alguna gominola que otra obsequiada por amables lugareñas al pasar junto a sus casas, además de ir saludando a compañeros/as que me iban adelantando y algunos (los menos) que adelantaba con mucho esfuerzo. En cualquier caso, mi objetivo era terminar para hacer mi media maratón número 99 y, si de paso, bajaba del crono de la MM de La Roda que fue de dos horas y media, pues mucho mejor.

Sobrevolando Almansa a punto de empezar la segunda vuelta 

Anécdota de Pepe El Farmas

Por el km 15 coincide con Juan Carlos Núñez del CAyT Valdeganga que al acercarse a una mesa que había Sandía y Naranjas; tropieza y tira una bandeja al suelo, se monta un pequeño guirigay pero no se quedó sin un buen trozo refrescante de sandía.

Sobre el kilómetro 17, por esas calles estrechas al pasar el giro a la izquierda de las escaleras que suben al Castillo ─donde estaba la batukada─ nuestro Raúl Puche siguiendo rueda a una corredora, se despistaron saliéndose del recorrido por otra calle, siendo llamados al orden por Pepe y vueltos al redil. Menos mal, si no habría que haber llamado a la Guardia Civil para buscarlos por Santa Pola.


Puche y su costilla en IBI, la mañana del sábado... ¡Ansia viva!

Raúl Puche hizo doblete: el sábado por la mañana en la Subida a San Pascual de Ibi (Alicante) ─carrera de 4.1 Km y 120m. de desnivel, acompañado de su hija, aplicándose en Meta sendos bocatas de asado recién hecho y chori-morci─ y por la tarde resulta increíble que concluya sonriendo su Media Maratón número 102… no hay duda que en el Instituto, Puche eligió la asignatura optativa de Arte y Toreo contemporáneo empapándose de esa pasta torera de coraje y resistencia excepcional (que se lo digan a sus isquiotibiales, gemelos, cuádriceps, fascias y demás músculos afectados) 😄😄😄


Raúl Puche, pasito a pasito se calza la Media Maratón
y lo que se le pase por las zapatillas.
Con los incombustibles compañeros del Keniatas Albacete,
José Simarro y Antonio J. Navarro

Pedro P. Pacheco me cuenta que a sus alumnos del IES José Conde de Almansa les costaba reconocerle al pasar; ¡Claro, es evidente! nuestra equipación de cuadros blanqui-naranjas unido a su gran altura y complexión, tienen igual efecto que el traje de Supermán: lo hacen irreconocible incluso si se pusiera los calzoncillos rojos encima de las mallas… ¡y proporciona los mismos poderes sobrenaturales!

Jorge y Pedro P. Pacheco dando el último resuello
a escasos metros de Meta

Jorge Sánchez hizo muy buena carrera dosificándose, sin tirones y cabeza fría aun sabiendo que Pedro P. Pacheco lo seguía a corta distancia ¡todo un reto para Jorge no salir disparado como un misil! no hay duda que aprovechó la inyección de energía adicional del premio recibido en Caudete que le recogió Raúl Puche: Jorge ya tenía un trofeo a su nombre en mano ¡y ni había empezado a correr la media maratón! 💪😄😄

 

Petrus Piqueras exultante aun viniendo de comer de un Asador/Barbacoa...
¡¡El secreto está en las brasas!!


A 100 metros de Meta, sonriendo y levantando los dos pulgares...
¡Impresionante!

FOTOS: Petrus Piqueras, Genio Salas, Nuria Alfaro, Antonio Abia, Lucia Cifuentes, Raúl Puche, madre de Jorge

 

Recorrido de la MM de Almansa. Dos vueltas.

CLASIFICACIÓN

Jorge Sánchez             1:51:35   5.17  min/km          

Pedro P. Pacheco       1:51:36   5.17      “”   

Eugenio Salas             1:51:12   5.16      “”   

Petrus Piqueras           2:01:05   5.44      “”   

Sebas M. Gómez        2:07:03   6.01      “”   

Blas Soriano               2:13:32   6.20      “”

Nuria Alfaro               2:26:46   6.57      “”   

Raúl Puche                 2:27:35   7.00      “”   


C.A. DonQuijote Albacete   

Manuel Poveda          2:15:07   6.24  min/km 


C.A. Pozocañada

Antero Soria               2:00:38   5.43  min/km


CAyT Valdeganga

Juan Carlos Núñez     2:35:37   7.23  min/km


Independiente

Pepe “El Farmas      2:27:46   7.00  min/km

 

SEBAS dosquince

“Mi Media Maratón número 99... ¡a por la 100 en Albacete!”

lunes, mayo 11

XLIII c. p. CAUDETE “El mítico Pepe Llorens”

Grupo dosquinceño de élite en Caudete.


VISITA A PEPE LLORENS

Sin menospreciar un ápice la carrera de Caudete ─con un mejor trazado interior al eliminar algunas calles tortuosas, inclinadas y estrechas cerca de la Iglesia y aunque esté a 110 km de Albacete─ sin duda el detalle que la diferencia respecto a otras ediciones, es la visita al mítico veterano José Llorens Muñoz del C.A. Antonio Amorós de Caudete, que llevábamos tiempo sin verlo.


Socovos 2014

Llorens se retiró del deporte activo hace muy pocos años por motivos de salud de los que aún se está recuperando. Ha sido homenajeado en múltiples ocasiones por sus logros atléticos, longevidad y tesón desprendiendo simpatía y buen humor allá donde fuere.


Perfil Caudete

Aunque fueron varios intentos los de visitar in situ a Llorens aprovechando la Carrera de Caudete, incluyendo el año pasado ─anulada por meteorología adversa─ este año ha sido posible y nos personamos en su casa un poco antes del comienzo, de la mano de nuestro dosquinceño Raúl Puche, la Dulcinea Mamen López del DonQuijote, mi heredera menor Irene y el firmante, donde con gran amabilidad y cariño nos recibió Maruja Tecles, su encantadora señora que inmediatamente nos pasó al salón donde estaba sentado en su sillón viendo tranquilamente la TV.

Irene y Mary Bañón

Fue un momento muy entrañable y emotivo después de tantas carreras como hemos coincidido y, sobre todo, sin hablar vis a vis desde su primera intervención quirúrgica. Con su comprensible pausada dicción, nos preguntaba cosas y fuimos poniéndolo un poco al día. Curiosamente la carrera pasaba justo por su calle; le dijimos que con poco que se asomase a la ventana nos vería claramente con nuestras camisetas de cuadros blanqui-naranjas.

Con Eloy, foto interclubs

Como buen anfitrión (al igual que Maruja, su mujer) nos ofreció en varias ocasiones si queríamos tomar algo, pero íbamos un poco justos de tiempo y tampoco era cuestión de alargar demasiado la visita para no cansar demasiado a Llorens. Por cierto, no se le pasó preguntar por su amigo Meneses y le dije que junto con Cebrian y otros venerables veteranos, seguían corriendo; asintió y sonrió levemente.


Lo estábamos viendo muy negro... (Con Bernabéu del Tobarra)

A las personas les hace grande su esfuerzo, su pasión, su entrega, sus hazañas deportivas o de cualquier clase, su familia, sus amigos... pero el valor añadido de Pepe Llorens es ser una magnífica persona y haber sido un excelente compañero en las carreras, disfrutando del atletismo y de la compañía de todos los atletas.

Prevenir pulmonías es de sabios...


Nos despedimos de Pepe Llorens y Maruja ─que estaban esperando a su hija Karmen a punto de llegar─ diciéndoles que a las 6:30 empezaba la carrera y en unos 20 o 25 minutos pasaríamos la primera vez por su calle y luego una segunda vez…

Primer tramo de la salida

Dicho y hecho, montamos una buena algarabía, sobre todo la segunda vez que nos paramos ─iba con Raúl Puche e Irene─ unos segundos en la fachada de enfrente y jaleamos su nombre alzando los brazos; Llorens estaba asomado a la ventada junto a su hija y señora, visiblemente emocionado… ¡y nosotros también!

Vamos muy frescos e ilusionados nada más salir...

CARRERA DE CAUDETE

Lo que más nos preocupaba es que el microclima local nos jugase una húmeda pasada, y más teniendo en cuenta los días anteriores las trombas en zonas cercanas; encima nos comentan autóctonos que, a veces, en Caudete el tiempo es muy cambiante e imprevisible, extremo que alzando la vista al cielo al sur-oeste, se veía una masa oscura y amenazante de lluvia…


Carrillo, Poveda y Mamen el primer kilómetro

No teníamos claro si ponernos de Corto, de Largo, de Lagarterana o de Neopreno; ¡un sin vivir elegir el outfit adecuado! Como manía personal, prefiero ir con exceso e ir quitándome capas, aunque en esta ocasión sólo llevaba la camiseta de tirantes y el cortaviento anudado en la cintura, y así quedó todo el recorrido, a pesar de caer unas gotas la primera vuelta. Finalmente se fue despejando y nos hizo una estupenda tarde para correr en temperatura, humedad y presión atmosférica 😉😄😄

Primera vuelta...

Salimos muy atrás ─en la Avda. Miguel Ángel Blanco junto a la Ciudad Deportiva Antonio Amorós con un grupo que prácticamente mantuvimos todo el recorrido con muy poca diferencia en metros/minutos las dos vueltas, como José Luis Bernabéu del C.A. Tobarra, Juan Carlos Núñez del CAyT de Valdeganga, Mary Bañón del DonQuijote, Matías García y Milagros Vergara del C.A. “27 de agosto” de Madrigueras y los independientes Ana Belén Sáez y Joaquín Glez. entre otros.

 

Jorge Sánchez consigue un 2º puesto en categoría distintas capacidades


Mamen López y Antonio Mtnez Carrillo del DonQuijote llevaron un mejor ritmo desde el primer momento y aunque fui un rato con ellos, tenía a mi costillita subiendo la cuesta con pisada firme pero le cundía menos, de manera que los dejé marchar antes que se me cayera el hígado.


Pedro Pablo con Juanan del C.D.A Pétrola

La carrera transcurrió con un magnifico ambiente en las calles y rincones donde los autóctonos y voluntarios fueron muy agradables y animando en todo momento. Coincidir en las calles los atletas que subían y los que bajaban, daba un mayor dinamismo e invitaba a nombrarnos y animarnos entre atletas, sabiendo instantáneamente quién haría un buen crono y quienes estábamos contemplando con detenimiento los lugares emblemáticos del pueblo como la Muralla del Castillo Medieval, la Calle Mayor y la Ermita Virgen de Gracia.


Entrando sonrientes a Meta

 

FOTOSGabriel Picazo “Gaby”, Irene Gómez, Raúl Puche, mujer de Bernabéu, Domingo Cuartero, Antonio Abia

En el merecido ágape

 

CLASIFICACIÓN:

Jorge Sánchez             0:53:38   5.19  min/km          

Pedro P. Pacheco       0:59:41   5.55      “”   

Irene Gómez               1:05:43   6.30      “”   

Sebas M. Gómez        1:05:43   6.30      “”   

Raúl Puche                 1:05:44   6.30      “”   


Obsequio de lujo: Camiseta técnica 42K y Aceite de oliva


C.A. DonQuijote

Manuel Gcía Poveda 0:59:50   5.55  min/km

Mamen López            1:00:55   6.02      “”

Antonio Mtz Carrillo 1:01:08   6.03      “”

Mary Bañón                1:07:12   6.39      “”

 

C.A. Tobarra

J. Luis Bernabéu         1:03:38   6.18  min/km

 


CAyT Valdeganga

Juan Carlos Núñez     1:04:08   6.21  min/km


CASTO: "Mi Poveda lleva Boxers bajo las mallas ¿Qué lleva tu José María?"
JULI: "¡La leche! ¡Se ha puesto el Tanga de Leopardo... pero por fuera como Superman!"

SEBAS dosquince

“La tromba la tuvimos al regreso”