BLOG SEBAS DOSQUINCE

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lunes, agosto 24

XVII EL SALOBRAL “Fast & Furious”

Grupo de combate dosquinceño a falta de
Raúl Puche que venía en su Jet privado

La suave brisa entre los arbustos, gemía a espaldas de los corredores como sordo lamento de una bestia herida por otra alimaña, o por sus anhelos, o por sus exiguos cronos… ¡Quién lo sabe! debían quedarse atrás y desaparecer cual tenue niebla al amanecer.

Con Poveda y José María del DonQuijote
buena gente donde "las haiga"

Nadie giró la vista hacia atrás; aquel vano horizonte de ruina, desazón e inquietud por nuestros pesares y tormentos, podían hundirnos en los abismos de la sinrazón y el delirio. Tras el disparo, cada paso al frente ¡una batalla ganada contra la adversidad! dejando entrever a cada zancada, trazas de felicidad que, sin ser gratuitas ni banales, eran deseadas por cada alma penitente inscrita en El Salobral.


Nuestro Raúl Puche describiendo a Bernabéu del C.A. Tobarra
la efímera vida del positrón en un plasma de electrones cabreados 

A nuestra izquierda, crujiendo el suelo con el eco de nuestras utópicas promesas: “Entrenaré y descansaré más…, comeré y beberé menos…, haré caso al coach del gimnasio sin rechistar…”, a nuestra derecha, el denso y enrarecido aroma a culpa por el ansia de lo que podríamos conseguir, y al frente, el futuro incierto de jugar a la ruleta rusa con 5 balas en el Smith & Wesson de Harry “El sucio” por salir disparados como cabestros en San Fermín con un cuerpo más cercano al pecado que a la gloria atlética terrenal.


Instantes previos a la carrera con habituales compañeros de correrías


¡Oh, hados! ¡Oh musas!

¡Sed compasivas!

¡Que llegar a Meta favorable sea

sin perder víscera alguna!


Las zancadas son amplias en los primeros cientos de metros de la carrera.
Manu Eugenio a la derecha y casi en plan Wally, voy por detrás.

La encantadora y risueña Lucía Cifuentes del ADGC en primer plano,
detrás en el centro, un cuerpo escombro en camiseta dosquinceña.

Más allá de una estampida deportiva, se trata de un centrifugado físico y mental, con la implacable determinación de conseguir la Meta machacando nuestros miedos y vergüenzas en cada zancada, dejando atrás las lóbregas nubes de lo inalcanzable, irrealizable o descerebrado, consiguiendo ritmos que sólo cinco kilómetros pueden hacerlo realidad con cuerpos escombro homologados cuyo tonelaje rayan la obscenidad atlética.

Buen grupo de compañeros/as de distintos Clubs.
A la derecha por detrás, la simpática pareja dosquinceña
Nuria Alfaro y Jesús Oseguera

Tal es la sorpresa cronométrica ─añadiendo la no despreciable ingesta mañanera previa de churros─ que mostraré a vuesas mercedes, un breve análisis espacio-temporal aclaratorio cercano al milagro atlético:

Foto: Crono Chiplevante

Todos saben que los ritmos viene calculados con el crono OFICIAL y no con el REAL, por lo que, a tenor de los cronos reales conseguidos y sabiendo que la carrera es de 5.200m, obtengo los siguientes resultados (Ver enlace Calculadora de Ritmos):

Primera vuelta. Tiempo: 0:13:40 à Ritmo 5.15 min/km

Segunda vuelta. Tiempo: 0:14:36 à Ritmo 5.36 min/km

Tiempo total: 0:28:16 à Ritmo medio: 5.26 min/km

Raúl Puche, aun con el Jet Lag de Caudete, hizo un merecido y sudado crono.


¿Qué significan esos datos? Pues que en carreras menores de 10K ─y en este caso es la mitad─ salimos con un ansia viva que, a veces, nuestro hígado parpadea en rojo: en unas ocasiones nos lo devuelve el SEPRONA en papel parafinado y, en otras, inexplicablemente soporta la carrera hasta Meta, regalándonos unos bonitos cronos que recuerdan tiempos pretéritos donde no teníamos prótesis, ni peinábamos canas y podíamos estar de fiesta toda la noche sin dormir, bebiendo, fumando y sin parar de reír sin consecuencias apreciables al día siguiente.

Manu Eugenio, con buena zancada, hizo un respetable tiempo.

Controlando la respiración y tratando de mantener el hígado
dentro de la caja torácica

El monumental ágape de carne y patatas a lo pobre con bebidas frías, no hacen más que afianzar el vínculo con EL SALOBRAL y su carrera de 5K.

¡¡GRACIAS a todos!! Organizadores, Ayuntamiento, Club de atletismo, Voluntarios, y a todos los Sapencos y Sapencas del lugar


Llegando a Meta y parece que van de paseo, excelente actitud.

Con muy buen porte, Puche afronta los últimos metros.
A la izquierda, Sandra Pina del CAyT Valdeganga
celebrando la proximidad a Meta.


 


CLASIFICACIÓN:

Manu Eugenio            0:24:23   4.41  min/km

Sebas M. Gómez        0:28:16   5.26      “”

Nuria Alfaro               0:29:06   5.35      “”

Jesús Oseguera           0:29:06   5.35      “”    

Raúl Puche                 0:33:05   6.21      “”

  

Laura Martínez Cantos y familia, ¡Qué buena gente son!

Merecido fin de carrera que disfrutamos con gran entusiasmo

Estos momentos dan sentido a la participación masiva de corredores populares,
sin ellos, el circuito de carreras de la Diputación de Albacete
sería otra cosa muy distinta

Bolsa obsequio con vino decente y muy buenas patatas

FOTOSJesús Oseguera, Gerardo Ortiz, Antonio Abia

 

SEBAS dosquince

“¿Dónde estará mi Páncreas?”

martes, agosto 18

XIV Carrera popular MINAYA

Guerreros dosquinceños delante del ayuntamiento local,
acompañados por Antero Soria del C.A. Pozo Cañada
y a Manuel Gcía Poveda del DonQuijote

Buena carrera y buenos cambios tanto la ubicación de recogida de dorsales y ágape como en el trazado; modificaciones, en mi opinión, que mejoran el anterior y lo hacen menos monótono, quizá hasta más rápida. La hora de inicio un domingo por la mañana en pleno agosto, genera un menor número de bajas en combate que un sábado por la tarde.

 

Inevitable desayuno en la Churrería de la Avda. España a las 7:30am
El domingo no tuve buen descanso nocturno ni buen despertar,
sólo fui capaz de comer ¡medio churro! por eso se me escapó Blas...

Minaya posee un, no por breve menos interesante, poso histórico y cultural; basta un poco de curiosidad para encontrar ilustres familias, personajes y alguna que otra notable construcción digna de visita (ver Crónica Minaya 2025)


Algunos tramos nuevos en el recorrido, junto a la salida y zona de ágape
hizo de Minaya una carrera algo más rápida y menos aburrida


Intercambio de experiencias e información con
Natalia Cordones del C.A. ADGC Albacete

Blas y Dioni explicando a Mamen del DonQuijote que quién
almuerza con nosotros los jueves y toman carajillo quemado de ron,
les crece pelo en pecho y hasta mejoran sus cronos en las carreras de montaña.

El inmenso Pepe "El farmas", un dechado de virtudes y experiencias.
De perfil, el firmante, un desecho atlético experimentado

 

Comenzando la carrera, Nuria Alfaro y Jesús Oseguera a la derecha
con ilustres veteranos como Ángel Huedo, Pepe "El Farmas"
y Juan Carlos Núñez del CAyT Valdeganga

El flequillo de Dioni abriéndose paso con decisión
y Blas poniendo el ojo tántrico en el cogote
por si me acercaba demasiado...

 
Empezando a calentar bielas pero con las baterías al 33%
con muy buena gente corredora delante,
Ángel L. Alarcón del C.A. Chinchilla con
Isa Vázquez del Jabatos Team 
y detrás, Javier López Benegas del C.D. Chinguan

Mª Ángeles Pina ─en primer plano─ del DSC entrenamiento personal
Blas y Dioni muy cerca por detrás

Un buen tramo de la primera vuelta me soportó 😉
Antonio Mtnez Carrillo del DonQuijote
La segunda vuelta no lo soporté ─su ritmo─ y lo invité a "irsen" antes de reventar pistones.
Justo detrás, Jordi Quinquer con el que hice el resto de la carrera a la par.

Esa esquina efectúa teletransporte como en Star Trek ─indicado en el cartel─
con el riesgo de aparecer en la IronMan de Port Macquarie (Costa este de Australia)


Primera vuelta de nuestra saeta dosquinceña en Minaya, Dioni.
Concentrado y a buen ritmo medio

Blas oliendo a Meta más feliz que una perdiz.


La simpática pareja Nuria y Jesús, disfrutando lo poco que les queda para terminar

Parte de la primera vuelta y toda la segunda, fuimos a la par resoplando.
De hecho, Jordi Quinquer llegó a afirmarme en un momento de la carrera:
"Parece que hoy llevamos la misma cilindrada" a lo que le contesté:
"Cierto, llevamos el indicador de potencia en números rojos..." 😉😅


Pose castiza de Dioni diciendo:
"¿Cómo que dos vueltas? ¿Pero no era Media Maratón?"

Blas "Presidente" Soriano parece decir: "¡¡Paradme, que sigo hasta Albacete!!"

Un verdadero lujo y privilegio compartir kilómetros
con la veteranía y mejor persona, de Jordi Quinquer
haciéndose mucho más llevadera y soportable
para el cuerpo escombro que llevaba al empezar la mañana.

Tiene mucho más mérito llegar sonriendo cuando el Hígado
lo llevas pegado con velcro a la espalda y Jesús Oseguera, a veces,
se lo lleva el SEPRONA envuelto en papel de aluminio
junto con mi Páncreas, que suele caérseme a menudo.
Nuria Alfaro no quiere mostrarnos todo su potencial atlético
para no tener que federarse y cambiar de Club;
los almuerzos recios los tendría que suprimir 😉😂😂

Esta foto transmite uno de los valores que más apreciamos en el atletismo popular:
El Compañerismo, la Amistad y la Generosidad.
Correr más o menos se queda en un segundo plano cuando lo importante es Compartir:
Alegrías, Penas, Vivencias, Viandas, Bebercio... 
creando instantes de felicidad y vínculos que difícilmente se encuentran
 en otros ámbitos sociales ¡¡GRACIAS a TOD@S!!

Carrera a carrera intentamos completar el circuito con todo el sacrificio, esfuerzo, ahínco, sudor, descerebre y mucha, mucha suerte por la familia que nos soporta y los hados benefactores.
Con Manuel Gcía Poveda, ilustre veterano del DonQuijote
con mas trazas dosquinceñas que nuestra mascota.

Muy buena gente: Santoyo, Mamen, Julián, José Antonio del hermanado DonQuijote,
a los lados Esperanza y Lauren

Antonio Mtnez Carrillo se me escapó cual anguila en desove

Monstruos del averno ─Pabernos matao─ en una misma foto:
Julián Robles, Santoyo padre e hijo, LaurenGerardo y nuestro Presi Blas


Bolsa obsequio nutritiva

Destacar la generosidad y entrega de los minayeros/as en la Organización de la carrera y en el ágape y, en especial, de su Club de atletismo Minaya y participando también el hermanado DonQuijote Albacete que amablemente compartió ricas viandas de la tierra con nosotros 

¡¡GRACIAS por mimarnos en vuestro pueblo!! ¡¡Volveremos con más ganas si cabe!!


Y, cómo no, también agradecer la inestimable presencia del afable y cordial speaker Domingo Cuartero que siempre tiene amables palabras con todos/as los sudorosos participantes de las carreras, haciéndonos esbozar una sonrisa con sus comentarios, sin olvidar las increíbles fotos que hace a pie de Meta. 


CLASIFICACIÓN:

Dioni Verdú               0:52:42   5.16 min/km

Blas Soriano               0:56:57   5.41     “”    

Sebas M. Gómez        0:57:46   5.46     “”

Nuria Alfaro               1:01:37   6.09     “”

Jesús Oseguera           1:01:37   6.09     “”    

 

Independiente

Jordi Giner                 0:58:05   5.48   min/km

 

Club Atletismo DonQuijote

Antonio Mtz Carrillo  0:56:26   5.38   min/km

Lauren Gcía.               1.01:54   6.11     “”

Gerardo Ortiz             1:02:26   6.14     “”

Manuel Gcía Poveda  1:02:36   6.15     “”    

Mamen López            1:03:27   6.20     “”

 


FOTOS: Irene Gómez, Gerardo Ortiz, Antonio Abia, Domingo Cuartero


SEBAS dosquince

“Minaya, interesante poso histórico”

martes, agosto 11

XXV carrera popular TARAZONA de la MANCHA

Primera avanzadilla dosquinceña.
Petrus, Sebas, Dioni y Blas de izquierda a derecha.

Es un verdadero honor y privilegio participar, un año más, en esta ya XXV edición de la carrera popular de Tarazona de la Mancha, donde Tarazonichos/as se vuelcan con toda la horda atlética desparramada por su pueblo, haciendo de un evento deportivo, una gran fiesta de hermanamiento donde todos aportamos nuestro granito de arena para hacer una jornada memorable y repetible.

Con Pedro Pablo y Jorge completamos el ariete dosquinceño en Tarazona

Obsérvese las nubes amenazadoras de tormenta, rayos y centollos
del jueves previo a la carrera de Tarazona

En el entrenamiento del jueves anterior en el parque periurbano La Pulgosa, envié un Burofax a Presidencia dosquinceña con una prueba gráfica irrefutable, manifestando mi poca voluntad de entrenamiento y las acechantes inclemencias meteorológicas, puesto que desde el balcón de casa, podían detectarse nubes amenazadoras de tormenta (ver foto) con enorme potencial eléctrico y vientos huracanados en valor 5 (máximo) según la escala de huracanes de Saffir-Simpson

Bate de Béisbol


… desde Presidencia se me insta a entrenar esa misma tarde argumentando que, de superar los 6 min/km en Tarazona, me iba a faltar carretera para correr delante del bate de béisbol de la foto adjunta, con la que nuestro presidente vitalicio electo Blas Soriano, me iba a aplicar un bálsamo reparador quita-tontás sobre las costillas para combatir la astenia1 atlética. Dioni Verdú ─vocal de la Junta Directiva─ se une a la propuesta presidencial pues posee un bate de béisbol de Aluminio/Titanio por si quebrase el de madera.

Para asombro de propios y extraños, a pesar de todo lo anterior y, por añadidura, en una tarazonicha noche candente de verano, consigo bajar de 6 min/km contra todo pronóstico personal

20 años de corredor popular dosquinceño

 

Como efeméride curiosa, resaltar que Tarazona fue mi primera carrera popular en 2006; llevo por tanto, la friolera de 20 años pateando pueblos albaceteños ─y unos cuantos de otras comunidades─ disfrutando de sus paisajes, de su gastronomía, de su gente, de su generosidad…

Han pasado cientos de anécdotas, vivencias, alegrías, algunas desgraciadas pérdidas dosquinceñas, dolores en sitios de nombre ignoto, decenas de nuevos buenos amigos/as, experiencias de difícil explicación para neófitos pero que conforman la estructura básica del sentimiento de pertenencia a una gran familia, formada por la inmensa mayoría de corredores populares del Circuito de carreras de la Diputación de Albacete donde compañerismo no es un concepto teórico, se vive en cualquier carrera o entreno…

Arco del Ayuntamiento, de acceso a la Plaza Mayor

¿Qué también hay Tontolabas2, Cagalindes3, Casquivanos4, Malandrines5, Mangurrianes6, Zurumbáticos7 y sus equivalentes femeninos…? Pues claro, como en cualquier comunidad de vecinos, en la empresa, en el grupo de amig@s incluso nuestra propia familia pero son una excepción que confirma la regla y abunda la buena gente entre los corredores populares por una razón de libertad absoluta de elección directa: es uno de los pocos colectivos donde decidir estar en un club o con alguien en concreto, es una cuestión de voluntad libre y recíproca, sin condicionamientos jerárquicos laborales, familiares, económicos, físicos, mentales o lo que fuere.

Plaza Mayor de Tarazona, al fondo
la Iglesia de San Bartolomé siglos XVI y XVII

Suerte que me convencieron para publicar mi primer libro en 2021 de “Crónicas Atléticas” ─el segundo está ahora en proceso de evaluación─ porque, en este momento, sería imposible recordar tantas experiencias vividas, y tratar de esbozar tan sólo unas pinceladas de ellas en ésta Crónica de Tarazona que celebra mis 20 años como corredor popular, haría palidecer en extensión a “En busca del tiempo perdido” de Marcel Proust8


Mapa y perfil de Tarazona de la Mancha

Un detalle que siempre me ha preocupado por su vertiente social, es el pequeño defecto ─entre otros─ de leve prosopagnosia9 porque, a veces, me cuesta reconocer o identificar personas con las que he hablado o tratado en algún momento, dando una imagen de antipatía o desagrado cuando, en realidad, no sitúo a la persona en el contexto donde fue conocida. En las carreras populares es más llamativo porque muchas veces comparto partes importantes del recorrido, incluso llegando a Meta y si no se repite en alguna otra ocasión, casi seguro que se me olvida la cara provocando una falsa sensación de indiferencia; no me lo tengáis muy en cuenta.


Dioni Verdú a escasos metros de Meta


Entrando en harina tarazonicha, comentaros que tuvimos suerte hasta en el sitio de aparcamiento del coche que, de seguir unos metros más atravesando el arco junto al Casino, lo habríamos dejado en la Fuente de la Plaza Mayor con los botes de refresco.

Jorge Sánchez haciendo el último esfuerzo

La salida absolutamente multitudinaria y festiva desde la Plaza Mayorconjunto histórico-artístico nacional del s. XVII, balconajes de madera y amplios aleros de impecable factura─ con vistosos y ensordecedores fuegos artificiales, nada de un simple tiro al aire, que nos puso en marcha inmediatamente como si hubiesen soltado galgos zombies: unos porque corrían 5K y otros por minimizar las candentes condiciones ambientales.

Petrus hizo un gran esfuerzo la primera vuelta yendo con Dioni
Si se descuida en la segunda vuelta, nos lo comemos crudo

 

Dioni Verdú, Petrus Piqueras, Blas Soriano y el firmante, nos colocamos al final, tras el arco del Ayuntamiento; Pedro Pablo Pacheco y Jorge Sánchez salieron algo más adelantados. Petrus intentó aguantar a Dioni lo más posible, aunque sólo pudo la primera vuelta, reduciendo marcha la segunda. Blas mantuvo una cadencia más moderada desde el principio.


Antonio Abia me pilla de improviso, y quedo deslumbrado por el flash
como una perdiz cuando un camión le da las largas en una noche sin luna.

Fui escalando posiciones y saludando a muchos compañeros/as de distintos Clubs, dando por hecho que en algún momento me saltaría la caja de fusibles pero, increíblemente, se fundieron algunos, no todos, lo suficiente para llevar un ritmo que me permitió alcanzar a corredores que hacía tiempo no veía tan cerca, como a AntonioChaque” del C.A. "27 de agosto" de Madrigueras, teniéndolo a tiro de piedra ambas vueltas, de tal modo que sólo me saca 1 segundo: le estaba soplando en la nuca 😉😄😄


Blas Soriano a punto de alcanzar la Meta

Un poco antes de la primera vuelta consigo ponerme a la par de Pedro Pablo que, por cuestiones vacacionales, su gastronomía intrínseca y laxos entrenamientos, se unieron a una cifra termométrica para cocer bogavantes, no estando al 100% de su capacidad. Alternando tramos algo más adelantado y otros más atrasado, nos mantuvimos toda la segunda vuelta juntos o a escasos metros, concluyendo ambos en Meta, gracias a su generosidad en la última subida a la Plaza.


La Organización y los samaritanos lugareños previeron tan magna sudarrina y hubo varias regadas frescas durante el recorrido ─como la de Isabel Gómez, pareja de Juan Picazo, ambos del C.A. Tarazona─ que nos alivió parte del sacrificio térmico, muy similar al ofrecido a la diosa hindú Kali, en la película de Steven Spielberg de 1984 “Indiana Jones y el Templo Maldito”, mediante el desgraciado corredor popular, perdón, incauto sacrificado que arrancaban el corazón y arrojaban al volcán (a muchos/as se nos ve en la cara esa misma sensación llegando a Meta)


Paco Bonifacio del C.A. Bicha Balazote.
Lo alcancé en la primera vuelta con alevosía y nocturnidad
exclamándome: "¡¡Donde irás Fitipaldi que ni eres Fiti ni eres Pardi!!

Escoltando a Irene Paterna del ADGC Albacete
que terminó con un decente crono los 5K

Participamos total de 857 atletasen ambas modalidades de 5 y 10K─ de los cuales 285 son mujeres, dando un porcentaje del 33% femenino, muy por encima de cuando empezaba a correr allá en 2006, siendo la tendencia positiva y en alza para llegar a la paridad de atletas en muy pocos años.

Bolsa Obsequio contundente

 

 

CLASIFICACIÓN

Dioni VERDU           0:52:32   5.15 min/km

Jorge SANCHEZ       0:56:10   5.37     “”

Petrus PIQUERAS    0:56:58   5.41     “”

Sebas M. GÓMEZ     0:57:40   5.46     “”

Pedro P. PACHECO  0:58:28   5.50    “”

Blas SORIANO         1:01:12   6.07     “”

 

 

C.A 27 Agosto Madrigueras

Antonio “CHAQUE 0:57:39   5.46  min/km

 

C.A. Bicha Runners Balazote

Paco BONIFACIO    1:03:48  6.22  min/km



FOTOS: Petrus Piqueras, Antonio Abia, Pedro P. Pacheco, Diputación Albacete

 

 

SEBAS dosquince

“Veinte años gastando suelas, dosquinceño bendito,

¡Más kilómetros que los Rolling Stones llevamos!

Siempre en la brecha, aun aguantando dolorcitos,

¡Que salud y compañerismo nunca falten, proclamamos!”

 

 

ADENDA:

1 Astenia. Falta o decaimiento de fuerzas caracterizado por apatía, fatiga física o ausencia de iniciativa.

2 Tontolaba. Alguien ingenuo, despistado, torpe o de pocas luces.

3 Cagalindes. Cobarde o persona sin valor que se asusta con facilidad.

4 Casquivano. Persona de conducta ligera, informal o poco recatada.

5 Malandrín. Pícaro, ruin, mala persona o delincuente.

6 Mangurrían. Individuo poco civilizado, grosero o de modales toscos.

7 Zurumbático. Alelado, atontado o falto de juicio.

8 Marcel Proust. Novelista y crítico francés s. XIX, autor de En busca del tiempo perdido con más de 3.000 páginas y casi 1,3 millones de palabras, record Guiness de novela más larga.

9 Prosopagnosia. O ceguera facial, es un trastorno neurológico que, en casos graves, causa la incapacidad de reconocer rostros familiares, incluidos los de amigos, familiares o uno mismo en el espejo.

Los casos leves quizá entrarían más en el terreno del despiste de no recordar rostros de personas con las que se ha tenido trato hablado directo, coincidido en cualquier situación social, laboral o lúdica, como las carreras populares, evidenciando a quien lo padece como antipático, tosco o maleducado, cuando, sencillamente, no reconoce o sabe situar a la persona en su contexto correcto para identificarla como ya conocida.