BLOG SEBAS DOSQUINCE

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miércoles, julio 15

XVII carrera popular La gran joya de CENIZATE

¡¡Al ataqueeeeee!!

Instituto público “Licenciado Javier López”

En algún lugar de la Mancha.

9:00 Clase de Lengua y Literatura


La profesora ─Doña Remedios─ abre con decisión la puerta y entra en clase donde la chiquillería1 andaba un tanto alborotada, desperdigada en distintos grupos hablando en tono elevado ─acababan de llegar, por ser la primera hora de la mañana─ y con enérgica voz exclama.

¡Menudo trío de flores!
¡Un trébol de seis orejas!

DOÑA REMEDIOS“¡Vale, vale, venga cada uno a su sitio y en silencio!, ¡A ver Julián, ponga un poco de orden en su esquina que le tienen mucho respeto!, ¡José Vicente, dígale a Carmelo y a Pedro José que se cambien a este pupitre como siempre!, ¡José Antonio y Sebastián, dejen de hablar y siéntense!, ¡Pedro Antonio o José, por favor, cierren la puerta que empezamos!”

Humor nunca falta

Distintos compañeros de pupitre, cuchicheando entre ellos, van diciendo…

LA CHIQUILLERIA“¡Hala, cómo viene hoy de mandona…!”, “A ver qué hacemos hoy y a quién pregunta…”, “Hoy es día 3, ¡que tiemblen los números 3, 13, 23, 33 de la lista de clase…!”, “¡Ahí va! ¿Qué hace esos poniendo ese pedazo de lagartija en la pared detrás de la mesa de la profesora…?”, “¡Buah, qué sustaco se va a llevar!”


Poveda: "No nos pisemos las mangueras,
si llevamos el mismo ritmo,
intentemos llegar a la vez a Meta"
Sebas: "Ya querría saber de antemano
que hoy podría llegar a Meta con el raudo Poveda"  


La profesora va a sentarse en su sillón y se percata que a la altura de su cabeza en la pared, hay un bicho de tamaño considerable, se gira hacia la clase y exclama, aunque calmada, sin sobresaltos pero con un tono firme.

DOÑA REMEDIOS“¿Qué hace esa lagartija ahí…? Quién la haya puesto que se levante y la quite, no le pasará nada, ninguna represalia pero que se la lleve.

El mítico Pepe el Farmas con el Presi Blas Soriano

Tras un tenso e incómodo silencio ─donde nadie se atrevía ni a toser por la impasibilidad y serenidad muy contraria al grito despavorido, llantos y crujir de dientes que la chiquillería ¡oh, ingenua! se esperaba─ la profesora se agacha levemente, se quita el zapato e incrusta al confiado reptil formando parte de la pared como fósil en yeso. 

LA CHIQUILLERIA─ “¡¡Qué ascazo!! ¡¡La ha espachurrado!! ¡¡La leche con la Doña!! ¡¡Ha sido un golpe de Ninja: raudo, certero y mortal!!”

Trazado y perfil de Cenizate

La profesora se arregla el tipo, se pone el zapato, se sienta, abre sus libretas, coge algunos lápices y se dirige en un tono más relajado y cordial a la clase.

DOÑA REMEDIOS“Ya les he contado en alguna ocasión que, de joven, pasé una temporada en el Alto Volta (Actual Burkina Faso) y en las tiendas de campaña primero y luego en las cabañas, se nos paseaban lagartos como el brazo de largos y otra serie de bichos bastante más peligrosos; estoy curada de espantos”

Giro en La Bodega hacia la Gasolinera

 

La chiquillería absorta con la historia y desconcertada por la sangre fría y determinación que, ni por asomo, se les pasó por la imaginación que tendría una profesora de cierta edad, quedáronse en silencio mientras continuaba diciendo…

DOÑA REMEDIOS“Bueno, como ya tengo vuestra absoluta atención, hoy vais a realizar una narración en forma de crónica deportiva, en la que tenéis que utilizar ciertas palabras que vais a escribir en la parte de atrás de vuestra libreta de esta asignatura, con el epígrafe de Apuntes Varios (Adenda) anotando primero su definición; los vocablos a utilizar son:

Procrastinar

Pareidolia

Acnestis

Sangradura

Fosa poplítea

Filtrum

Ya podéis empezar a escribirla, cuando terminéis echaremos a suertes la crónica que leamos en clase…”


Ángel Plaza del DonQuijote, ya iba apuntando maneras...


He aquí dicha Crónica…

Un corredor popular debe pelear contra innumerables tentaciones a la hora de salir a entrenar y luego hacer una carrera; siempre habrá obligaciones laborales, familiares, de salud, aleatorias que debe compaginar y, a veces, torear, pero la más peligrosa es la lucha contra uno mismo: la procrastinación2, básicamente es encontrar cualquier excusa para priorizar antes, y eso lo sabemos todos como cuando ya estamos a punto de salir a correr ─sin ningún interés─ y se nos ocurre imperativo el limpiar la caja de pises y habitación del gato… ¡¡Y nunca hemos tenido uno en casa!!

Justo detrás viene Mary Bañón del DonQuijote
a recoger a mi costillita.

Un efecto visual curioso que suele ocurrir cuando salimos del entorno habitual, es el de reconocer caras, animales, siluetas o cualquier cosa familiar en manchas, combinaciones de objetos dispares, nubes, etc. como las caras en los frontales de los coches, los animalillos en las nubes de verano… se llama pareidolia3 

Entrenamiento previo con Ángel Plaza;
lo aprovechó mejor y le cundió más en Cenizate.

Después de salir a entrenar, cuando nos recuperamos de los líquidos y sales minerales consumidas por el esfuerzo, principalmente en temporada estival y en sitios donde nos suministran cubos de cerveza, aparece una Pareidolia en forma de cabeza de robot sonriente con orejas, y a partir de la tercera cerveza, incluso pueden apreciarse los ojos.


Julián Robles del DonQuijote, todo sobrado.

Dioni Verdú hizo de saeta dosquinceña en Cenizate.

El alcalde de Cenizate, Enrique Navarro efectúa el disparo de salida, acompañado institucionalmente por el presidente de la Diputación de Albacete, Santi Cabañero, cenizateño de pro y también Dani Sancha, diputado provincial de Deportes / Juventud y Alcalde de San Pedro que participó en el evento con un decente crono.

Buen ramillete de atletas

Subiendo la cuesta de la primera vuelta


Al ser una carrera corta ─menos de 8 kilómetros─ muchos de los corredores/as salen como alma que lleva el diablo yéndose por la patilla, con una aceleración próxima a la del caza Eurofighter Typhoon. Igual que nuestra Nuria Alfaro que vimos su coleta a lo lejos a los 3.2 milisegundos del disparo (comió mucho picante al medio día)

Jesús Oseguera en introspección cognoscitiva
reflexionando: "Pero que leches hago yo aquí"

Mi costillita Irene Gómez también pisó acelerador en el giro de la subida de la gasolinera cuando le advertí, como atleta veterano en años, que los 7.6 kilómetros hay que hacerlos todos sin dejar ni uno y en dos vueltas; aun así continuó a un ritmo por encima del suyo adelantando a más de un sorprendido compañero/a en toda esa primera larga bajada callejeante, hasta la primera cuesta del giro cerrado a la izquierda donde estaba un avituallamiento…

La encantadora Mary Bañón con mi heredera menor Irene
que está haciendo ejercicios de respiración
y visualizando la entrada en Meta


 
El Mítico Pepe "El Farmas" 
con buen ademán, disfrutando de la carrera.

Esa subida tuvo el mismo efecto que un bálsamo reparador para volver a un ritmo más acorde con su entrenamiento; ahí nos alcanza Mary Bañón del DonQuijote a quién ─como madre experimentada─ le sugiero cuide mi costillita cual canguro y ambas quedan conformes para que pueda alcanzar a su tronko, Antonio Mtnez Carrillo del mismo Club, que va un poco más adelantado.

Ahí voy escuchando a Poveda a unos metros por detrás
con la oreja derecha, la izquierda no está operativa en esa foto.
Ya en recta de Meta la segunda vuelta.

A partir de ahí me dejo embriagar por la aceleración ─pasar de 7min/km a 6min/km puede moverte los empastes ;)JJ─ de la cuesta abajo en dirección a la barroca iglesia de Nuestra Señora de las Nieves, siguiendo toda esa larga calle con suave pendiente, notando el aire en el rostro…


Dioni: "¡Menudo pasote a 5.13 min/km
con lo todo lo que he comido al medio día!"

En Cenizate se nos escapó Nuria Alfaro
desde el primer momento y no logramos alcanzarla

… y notando también un insecto alado de tamaño moderado que tras impactar en el filtrum4, se me pasa a la boca y escupo inmediatamente como reflejo, ¡qué desagradable! aunque posiblemente tenga más proteínas y vitaminas que un Camarón de Cádiz. De haber entrado directamente sin chocar en el labio superior, habría llegado hasta el píloro de la velocidad que llevaba el bicho.


Los Pactos entre Caballeros se cumplen

Poco después llegaría nuestra Presidencialidad Blas Soriano

Durante unos segundos, de la impresión, me empezó a picar el cuerpo, especialmente la espalda y comienzo a rascarme levemente, casualmente donde más picaba era precisamente la acnestis5, pero en cuanto me rocié con el agua, terminó la picazón.

Tampoco venía muy lejos Jesús Oseguera

 
Irene Gómez haciendo un pequeño sprint junto a Mary Bañón

Continúo trotando y me voy encontrando a nuevas y viejas glorias deportivas, entre ellos al insigne Lauren Gcía. y al incombustible Carrillo ambos del DonQuijote, con los que me mantengo unos cientos de metros hasta que Lauren dice moderar un poco el ritmo y Carrillo aumenta un poco el paso subiendo la cuesta de la calle principal para hacer la primera vuelta.

El ágape siempre se celebra con gran alegría

 

La segunda vuelta discurre sin demasiadas sorpresas e intentando mantener el ritmo sin bajar en exceso en las pocas cuestas, pero el calor ─gracias a unas providenciales nubes no entró de lleno sol, moderando la temperatura comparada con otros años─ siempre hace mella en cuerpos más rudos de montaña que de playa.


Las relaciones interclubs en los ágapes
es de lo más satisfactorio y adictivo

Coincido, poco antes del Polideportivo, con el veterano Manuel Poveda del DonQuijote, acordando un pacto entre caballeros: llegar a Meta en comandita6, por llevar un ritmo similar y estar en ambos, el piloto de la reserva energética parpadeando en rojo.


Pose Torera, mirada matadora, brazo en jarra...
¡¡ahora vas y le dices que no se ha puesto el Chip amarillo!!

En la bajada paralela a la calle principal y previa a la Iglesia, me dejo caer como un halcón peregrino pero con el volumen y peso de un hipopótamo harto de gachas migas ¡que no se ponga nada ni nadie por delante que arramblo! apareciendo súbitamente al girar la esquina izquierda, nuestra Presidencialidad vitalicia dosquinceña, Blas Soriano, a un ritmo algo más moderado por esas calles inclinadas, invitándolo a sumarse al carro y diciéndole que Manuel Poveda viene justo detrás para llegar juntos a Meta…


Con Santoyo del DonQuijote
disfrutando del momento

El Presi prefiere seguir a su ritmo porque tiene mucho aprecio a su bigote y no desea perderlo con el rozamiento del aire a altas velocidades. Al llegar a la Iglesia comienza el último tramo para llegar a Meta con una ligera pendiente en la que Manuel Poveda ─que ya lo voy oyendo resoplar por detrás─ va adelantando posiciones hasta alcanzarme y desde ese punto ya sincronizamos ritmo para entrar a Meta con el orgullo del deber cumplido y mantener las mismas piezas dentales.


Sebas: "Dejé el pollo puesto en el horno a 200ºC
o lo puse 2:00 en la lavadora" 

Nada más terminar, noto un incremento de temperatura corporal ─al no estar trotando y por la gran cantidad de gente aglomerada─ que saludando brevemente a compañeros/as, les digo que voy raudo a por cualquier bebida, por estar cociéndome internamente al baño maría, de tal manera que, curiosamente, tanto la sangradura7 como la fosa poplítea8, estaban chorreando. Nada que no se pueda solucionar con un excelente refrigerio en mejor compañía.


¡¡Qué bonita tarde se ha quedado!!

Agradecer y felicitar a la Organización, Ayuntamiento, Club Artesones, Voluntarios, Protección Civil, a los vecinos/as de Cenizate, y cómo no, a  Juan López Garrido por su interés y empeño en que no sólo salga todo bien sino que nos sintamos como en casa, finalizando la carrera en un estupendo y fresco ágape en la Plaza de los Jardinillos.

¡¡Gracias a todos, Cenizateños y Cenizateñas!! 

 

Buena bolsa obsequio champiñonada

 

CLASIFICACIÓN:

Dioni VERDU           0:39:42   5.13 min/km

Nuria ALFARO         0:45:08   5.56     “”    

Sebas M. GÓMEZ     0:46:01   6.03     “”    

Blas SORIANO         0:46:36   6.07     “”    

Jesús OSEGUERA    0:47:29   6.14     “”    

Irene GÓMEZ                        0:52:00   6.50     “”

 

Club DonQuijote

Julián Robles              0:36:49   4.50  min/Km

Ángel Plaza                0:43:27   5.43      “”

Antonio M Carrillo     0:45:05   5.56      “”

Manuel Gcía Poveda  0:46:06   6.03      “”

Mary Bañón               0:52:22   6.53      “”

 

 

FOTOSIrene Gómez, Antonio Abia, Diputación Albacete. Chiplevante

 

SEBAS dosquince

“Cenizate, superándose año tras año”

 

 

ADENDA (Apuntes varios):

1 La chiquillería. Que los nombres puedan combinar con apellidos como Ros, López, Portero, Castellanos, Collado, Gómez, Piqueras y Ródenas no deja de ser una mera coincidencia en un entorno ficticio espacio-temporal creado ex profeso para esta crónica, al igual que el Licenciado que da nombre al instituto, por supuestos vínculos familiares con el pueblo de Cenizate.

2 Procrastinar. Según la RAE, diferir, aplazar.

3 Pareidolia. Fenómeno psicológico donde nuestro cerebro reconoce formas, rostros o patrones familiares (como caras humanas o animales) en objetos cotidianos, manchas o paisajes ambiguos.

4 Filtrum o surco nasolabial. Es la pequeña depresión o hendidura vertical ubicada en el centro del labio superior, justo debajo de la nariz y por encima del arco de Cupido.

5 Acnestis. Zona del cuerpo, situada habitualmente en la espalda entre los omóplatos, que resulta casi imposible de alcanzar con las manos o rascarse directamente.

6 En comandita. En lenguaje cotidiano, se utiliza para referirse a hacer algo en grupo, en compañía o en conjunto, en alusión a la antigua forma en que los socios se unían para llevar a cabo una actividad.

7 Sangradura. Término anatómico que designa la cara interna del brazo donde se encuentra el pliegue del codo

8 Fosa poplítea. Coloquialmente conocida como el hueco detrás de la rodilla, es una depresión en forma de rombo, ubicada en la cara posterior de la articulación.

martes, julio 7

XII c. p. FÉREZ “La joya Serrana”

Tres pares de piernas dosquinceñas
dispuestas para el evento

Todo en esta gran cita deportiva, ha sido acertado, meditado, decidido y ejecutado para el disfrute de sus participantes (también los organizadores y vecindad). La Salida desde la Plaza de la Mora a las 9:30am fue conveniente y necesaria para la salud, beneficiándonos por arañar unos cuantos grados Celsius menos que, en un evento en pleno verano y las previsiones candentes de la mañana del domingo, fueron más amables para nuestra pertrecha carrocería popular.

Tradición de ingesta churrera en la Avda. de España
En esta ocasión, mi costillita hace de fotógrafa acompañante

El curioso capicúa 303 coincide con el límite de inscripciones en Férez, siendo finalmente 255 las bizarras almas cruzando línea de Meta; algunas venían con su cuerpo presente, otras con el cuerpo escombro en renting1, y gran división de opiniones según estado / origen de sus inconvenientes para subir triunfantes a podio o sencillamente terminar con dignidad y autoestima:


Si algo caracteriza las carreras populares de Albacete
es la socialización y lazos de amistad que se crean,
especialmente en entornos hostiles para las rótulas, meniscos
vértebras, fascias, isquiotibiales...


* Todo tipo de dolores en huesos, músculos, tendones, órganos, psique…

* Noches que confunden, aterrorizan, en vela…

* Celebraciones variadas el día anterior: Cumpleaños, bodas, divorcios, aniversarios…

* Excusas variopintas para no entrenar: Pedicura artística, obligaciones con perro, gato, hámster, zarigüeya, ornitorrinco etc., pesca de gamusinos en las hoces del Cabriel, arar el bancal en verano…


Íbamos en sentido contrario a las indicaciones
 de esparcimiento, asueto y descanso.
Siguiendo a una decidida y entusiasta
Inma Hernández del C.A. Aguas Nuevas


La ventaja de salir de los últimos,
es que pocos nos van a adelantar después...

Pese a todo ello, los participantes no sólo tuvimos una más que aceptable mañana para dar rienda suelta a nuestros ancestrales instintos de correr ─tras un Mamut, Bisonte, Tigre de dientes de sable…─ sino también un espectacular ágape digno de alabanza, con bacanal arrocera de ave de corral por partida doble: una paellera tamaño Maestranza de Sevilla les pareció escasa, poniendo en segunda convocatoria, otra corrida de arroz con tropezones variados cuando ya nos estábamos tostando en la Piscina.


En la última bajada, con mi masa crítica,
sólo con dejarme caer, puedo adelantar sin pestañear
a un Ferrari Testarrossa

Si nos descuidamos, Jesús Oseguera nos adelanta en Meta
levantándonos el flequillo y las pegatinas


Don Manuel del DonQuijote echando el freno en la bajada
 para no aparecer en Torrevieja

Generosos y abundantes son adjetivos que se quedan cortos para definir a fereñas y fereños en un pequeño-gran pueblo de sierra con un inmenso coeficiente de simpatía, amabilidad y atención a los foráneos de coloridas camisetas y ceñidas mallas, que a unos cuantos se nos ajusta igual que las sardinas saladas envasadas al vacío, se aprecian hasta los lunares. Por suerte, para el segundo plato de arroz ya llevábamos el bañador algo más amplio.


Plaza de toros arrocera con un arbusto aromático completo al centro

Sin entrar mucho en detalle, la carrera fue de lo más variada en pendientes y aceleraciones; unas positivas, otras negativas, largas, cortas, medias, inversas, con sombra, al sol… pero con unos muy agradecidos avituallamientos con agua fresca, de hecho, en el segundo, llegué a coger una ¡¡con hielo!! Fue sublime, habría sido una experiencia religiosa para más de uno/a, de no haber estado el agua fresca con el incipiente y progresivo calor.

¿Qué sentido tendría una carrera popular
sin estos impagables momentos post-parto, perdón,
tras el esfuerzo, sudor y recuento de vísceras principales?

Durante el recorrido, te van adelantando atletas subiendo, adelantas bajando, en llano pasa más o menos lo mismo; se podría elaborar un perfil de atletas en cuanto a sus mejores cualidades y resistencia en subidas, bajadas y temperatura ambiente pero quien ha tenido una noche toledana completa define por sí mismo su estado físico puntual, y se detectan a simple vista:


* Aquellos que aparecen de repente entre los arbustos arreglándose el tipo con cara descompuesta.

* Quien permanece unos segundos agarrado a una encina hablándole en élfico para absorber su energía arbórea2 o sentado en un pedrusco cargando sus baterías de energía telúrica3.


Lanzando a Nuria Alfaro hacia Meta

La llegada a Meta con toda la bajada lateral es de lo más rauda y divertida, sobre todo en el brusco giro junto a la carretera ─de no tener buen juego de tobillos, los tendríamos escayolados ahora mismo─ que nos dirige al adoquinado peatonal, y de ahí a la Plaza de la Mora con los tubos de llegada.

Jesús Oseguera concentrado terminando su periplo serrano

Férez es algo más que una carrera popular, es un encuentro de amigos en un sugerente pueblo de la Sierra del Segura ─no en vano conocida como “la joya serrana”─ donde primero te dan una paliza atlética de 8K y con esa corta pero intensa penitencia kilométrica, viene la absolución en gastronomía y refrescante baño en una piscina cuasi-olímpica.


Panorámica de Férez.
Foto: Grupo de acción local Sierra del Segura

Continuaremos viniendo a Férez ─y ya son unas cuantas realizadas─ como en los Sanfermines, por obligación moral y lúdica para disfrutar del paisaje, de su gente y de sus ricas viandas, sin olvidar ese pedazo de defensa personal en forma de salchichón casero, pan de la tierra y miel de sus abejas que nos han obsequiado este año.


Nutritiva bolsa obsequio



CLASIFICACIÓN

Sebas M. Gómez        0:52:54    6.37 min/km

Nuria Alfaro               0:52:55    6.37     “”

Jesús Oseguera           0:54:12    6.47     “”

Club DonQuijote

Manuel Gcía Poveda  0:52:22    6:33 min/km


FOTOSIrene Gómez, Chiplevante



SEBAS dosquince

“Anfitriones generosos, enfática carrera”



ADENDA:

1 Cuerpo escombro en renting. Dícese de aquel corredor popular cuyas condiciones físicas o psíquicas puntuales, lo hacen idóneo para permanecer tranquilamente tumbado en una gran hamaca, pero decide ─con valentía, arrestos y riesgo─ realizar una carrera en un cuerpo que, por su apariencia llegando a Meta, ¡¡parece que se lo han prestado!! 😉😄😄

2 Energía arbórea. En diversas prácticas espirituales y de bienestar, se considera los árboles como  entidades que pueden transmitir energía positiva; desde una perspectiva menos esotérica, estas sensaciones de tranquilidad y recarga vital se explican por los estímulos táctiles y la inhalación de fitoncidas (compuestos químicos y aceites esenciales que liberan los árboles), los cuales reducen el estrés y fortalecen el sistema inmunológico.

3 Energía telúrica. Desde una perspectiva espiritual, describe las fuerzas energéticas que se cree que influyen en el bienestar humano, el hábitat y en la ubicación de ciertos enclaves sagrados.