BLOG SEBAS DOSQUINCE

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martes, mayo 21

XXIII Media Maratón ALMANSA “Inmensa, disfrutada, celebrada, 21km uno tras otro”




Ginebra (Suiza). Acelerador de partículas LHC.


El Gran Colisionador de Hadrones (LHC en inglés) es el mayor acelerador de partículas del mundo. Es un anillo de 27 kilómetros de circunferencia ubicado a 100 metros bajo tierra, situado en la frontera franco-suiza cerca de Ginebra.


En el LHC, los físicos del Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN) aceleran los haces de partículas (principalmente protones) adquiriendo enorme energía para colisionarlas, entre sí  y, mediante unos complejos detectores, se registran las partículas resultantes de esas colisiones para estudiar los elementos que componen la materia de la que está hecha el Universo, incluidos nosotros mismos, y sus interacciones.


 

No, no se han confundido de crónica ni de canal entrando en National Geographic, Discovery, Odisea ni nada parecido, trato de comentarles metafóricamente un incidente escatológico vespertino, en el momento de estar cambiándome a la equipación dosquinceña e inmediatamente antes de recogerme en coche en la puerta de casa para ir hacia Almansa, en torno a las 17:00pm.

 

Tan sólo escribiré frases consecutivas con el contenido preciso que, apelando a su imaginación y experiencia propia, entenderán por qué la foto de la colisión de haces de partículas, es suficientemente descriptiva y colorida del desajuste estomacal, sin entrar en oscuros detalles:

 

- Ciertas molestias intestinales a primera hora en el desayuno.

- Presión interna abdominal aleatoria.

- Truenos y otros siniestros sonidos durante toda la mañana.

 

En torno a las 16:50pm

- Aplicación tópica en sitios claves y pudendos con pomada preventiva de rozaduras.

- Esfínter sobrepasado por presión e inusualmente hidratado con dicha pomada.

- Imagen de Colisión de haces de partículas sobre el inmaculado lienzo del inodoro.

 

Estaba recogiendo todos los efectos colaterales del punto anterior en el cuarto de baño cuando el conductor de nuestro transporte llama por móvil que está esperando en la puerta de casa, y yo con esos mimbres y todo por medio... En fin, a pesar del stress añadido, resuelvo el entuerto de buena lid, con celeridad y bajo a la calle vestido de lagarterana atlética, oliendo a limones del caribe y el culito limpio como el de un bebé con polvos de talco y recién cambiado el pañal… subo al coche y nos ponemos ya rumbo a ALMANSA.

 

Periódico EL PAIS. Miguel Ángel Criado. 01/05/2023

Un descodificador lee los pensamientos grabados por un escáner cerebral (escáner de resonancia magnética del Centro de Imagen Biomédica de la Universidad de Texas en Austin)

Tras hacerles oír a unos voluntarios distintos registros sonoros, científicos estadounidenses logran convertir las gráficas del escáner cerebral no solo en frases completas, sino en textos que reproducían con gran fidelidad lo que habían oído. Gracias a la Inteligencia Artificial, el sistema capta el sentido de las frases más que su literalidad.


La noticia anterior es absolutamente real y me da pie a introducir una hipotética sesión de escáner mental a los cuatro ocupantes dosquinceños del coche en el aciago momento de comprobar en la misma entrada de ALMANSA que el conductor (no desvelaremos su identidad por preservar su privacidad) ha dejado atrás dos desvíos: el primero voluntariamente por si hubiere retención de tráfico, no le gustaba o chi lo sá ¿…?, el segundo a la torera porque estaba de lleno inmerso en una apasionante conversación dosquinceña y, el tercero no está donde el conductor habría jurado que sí estaba… nos encontramos justo en el desvío de la autovía: Valencia, a la izquierda, al otro lado, Alicante y allá en el centro, Estambul


Escáner mental de los susodichos ese preciso instante, a saber: Conductor, Copiloto, Pasajero 1 y Pasajero 2. Se aprecian en todos ellos pensamientos sueltos, independientes…

Conductor: “…Juraría que había una tercera salida… Live is Life, na ná  na na ná… Odo que nos vamos para Peñíscola y yo sin chanclas…“

Copiloto: “…Pero cómo me he venido con esta gente tan vintage que sólo conoce las calzadas romanas… Igual bajo de 4min/km como me cascan 3 horas de crono por llegar tarde… para volver cojo el autobús de línea…O conecto el GPS del móvil o nos vamos a Cádiz…”

Pasajero 1: “…¡¡Precausión, amigo conductor, la senda es peligroooosa!!... Bueno, si llegamos tarde, de las 2:24:43 que hice en La Roda, me ponen el máximo que son 3:00:00 tampoco quesque se iba a notar mucho… ¡¡ En cuanto paremos me lo meriendo en ceviche a lonchaaaas…!!”

Pasajero 2: “…………………(Entra en Pánico)……………… ¿Y ahora qué?... No llegamos ¿O sí?... Como coja yo el coche nos plantamos en Rumanía y hacemos la Media Maratón de Bucarest… bueno, tenemos tiempo…”


 

Ahora ya pasamos a la realidad y es que en ese momento que no da opción a girar directamente a la derecha para salir de la autovía, teníamos 2 segundos para decidir tomar la dirección de Alicante o la de Valencia, sin ningún otro tipo de información de cambios de sentido, ni desvío a las empresas que se veía a nuestra derecha, ni conocimiento de la zona por nuestra parte.



Al desconocer la distancia al cambio de sentido yendo por Alicante, creía recordar ver un par de puentes hacia Valencia además de los que están bajando el puerto La Font de la Figuera que con total seguridad hay varios cambios de sentido (y también posibilidades de aparecer por Finisterre) y sin darnos tiempo a conectar con el GPS en esos 2 segundos, giramos hacia Valencia…

En ese tramo yendo hacia el cambio de sentido de La Font de la Figuera eran sobre las 17:50 cuando llamo a Ventura, a Victoria y finalmente contactamos con Miguel Yeste para comentarles que podíamos llegar tarde al cierre de los dorsales, que nos lo guardasen de algún modo y me dice que hasta las 18:30 no cerraban y el inicio de la MM era a las 19:00… vi el cielo abierto porque estaba absolutamente convencido que empezaba a las 18:30 y a los dorsales ya no llegábamos; y como Miguel Yeste me dijo por teléfono :”Te acabo de regalar media hora”.

Ya subiendo el puerto de Almansa, aunque más tranquilos aún nos quedaba aparcar y recoger el dorsal pero los sudores fríos, hormigueo en las extremidades, falta de aire y la taquicardia de cinco minutos antes, ya no los teníamos. Entramos por el desvío hacia el Restaurante los Rosales y fuimos directamente hacia la zona del Parking grande con la gran fortuna de encontrar un estupendo sitio junto a la calle principal por donde llegábamos a Meta.




Aparcamos a las 18:15 sabiendo que a las 18:30 cerraban la recogida de dorsales. El Pasajero 2 baja del coche casi en marcha corriendo hacia las Pistas de Atletismo para recoger nuestros dorsales. Cuando ya bajamos los demás, con un suave trote lo alcancé ya entrando a la gran sala donde estaban las simpáticas y afables voluntarias repartiendo dorsales. Ahí dejamos de aguantar la respiración y tranquilamente elegimos la talla de la camiseta que define, en gran manera, el crono que se va a perpetrar ya que, pregúntese a sí mismo querido lector, cuántos portadores/as de una camiseta XL o XXL conoce que baje de 1:40:00 en una Media Maratón. Podría hacerse una tabla gráfica de Tallas/Cronos bastante interesante.

Ya mucho más relajados, nos dirigimos de nuevo al coche para cambiarnos: eran las 18:30. Tuvimos tiempo de sobra para socializar con los diversos Clubs amigos y de entregar “Crónicas Atléticas” a la alcaldesa Pilar Callado.

 

 

Entrega de un ejemplar de “Crónicas Atléticas”

La primera mujer alcaldesa de Almansa, Pilar Callado García es Licenciada en Geografía e Historia, con vocación práctica pedagógica y ostentado diversos cargos como diputada en las Cortes de Castilla-La Mancha y directora del instituto de la mujer en Almansa.


Comentaba a la alcaldesa que Almansa es una de las carreras con más Crónicas escritas en el libro, no sólo por las veces que el Club dosquince las ha competido sino también porque siempre nos ha inspirado para escribirlas; de hecho son 5 crónicas consecutivas en las ediciones IX, X, XI, XII y XIII de los años 2008 al 2012 (La edición X del MM 2009 está en un anexo al final del libro). De cualquiera de ellas se desprende el aprecio mutuo de la ciudad y los atletas a pesar de las condiciones meteorológicas en algunas ediciones y el hecho que los 21 km están bien medidos.


No es la primera vez que tod@s hemos estado de acuerdo, tras correr en Almansa que ha sido un punto de inflexión entre primavera y verano, sorprendiéndonos en múltiples ocasiones con la guardia baja, notando en nuestras sonrosadas carnes magras, ese cambio brutal de temperatura, presión y humedad como si nos lo hubieren aplicado con un bate de béisbol en las costillas: este año no ha sido así, parece que la flamante, cortés y agradable alcaldesa Pilar Callado ha debido negociar también con los dioses implicados en las condiciones meteorológicas porque nos hizo una muy buena tarde para afrontar una MM  en condiciones aptas para la vida atlética.

 

Retrasar a las 19:00 el inicio de carrera, es otro acierto más que nos ha evitado algo de temperatura en la salida, haciéndola más llevadera, notándose perceptiblemente esa media hora.

 

Media Maratón


Los instantes previos al inicio de la carrera
son de un gran entusiasmo, nerviosismo y excitación con el enorme refuerzo de la animación y algarabía autóctona almanseña, contribuyendo en gran medida la amplificada música motivadora: toda una amalgama de sensaciones con el deseado objetivo de minimizar las agujetas y lesiones, consiguiendo un crono, a ser posible, que no se mida en eras geológicas.

 

Es fundamental la distribución de atletas para la salida, diferenciados por su ritmo / ansia viva por llegar, separando en cajones a las bestias pardas deportivas de los puros aficionados a ver competiciones de atletismo en TV y los documentales de bichos de La 2.

Por mis soberbias condiciones físicas a la par de mentales (no hay más que contrastar los cronos con mi peso en canal y fotos de perfil además de leer mis crónicas) unidas a la alimentación tradicional española tipo “Casa de mi Madre” (en la que un simple plato de cuatro albóndigas podría asemejarse a parte del Sistema Solar con Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno orbitando una fuente de patatas del diámetro del cinturón de asteroides entre Marte y Júpiter) hacen que mi ubicación apropiada a dichas condiciones fueron el cajón desastre.

Durante la carrera decenas de atletas amig@s fueron pasando: a unos adelantándoles, otros alcanzándome, muchos corriendo unas decenas de metros con ellos/as… Salvo unos cuantos grupos formados desde el inicio, con una clara estrategia de mantenerse unidos todo el trayecto, mi sensación respecto a amig@s /compañer@s habituales de otras ediciones y, sobre todo la segunda vuelta, era de “Sálvese quien pueda” pero no por falta de compañerismo o empatía sino porque las virtudes teologales y algunas vísceras, pueden ir cayéndose por el camino, de modo que el cerebro se centra sólo en que entre aire en los pulmones y seguir el trazado a Meta para no salirte de la ciudad activando la búsqueda por el Seprona, sección ganado bovino perdido.

 


Antes de continuar, debo felicitar a la Organización y a quienes hayan decidido realizar los cambios en el trazado de la Media Maratón. Es una mejora muy significativa que suaviza muchos quiebros de 90º y hasta 180º en algunas esquinas y bulevar, eliminando también algún repecho que en una carrera de 10K es casi un insulto nombrarlo pero cuando son 21Km, se hace “cuesta arriba” por poca pendiente que tenga. Todo ello consigue una carrera más friendly en término moña-anglosajón y mucho más asequible en términos castizos.


 

Que la calle de Mendizábal

es ahora más larga, no le quita un ápice al buen criterio de realizar esos cambios, de hecho parecía menos inclinada que años anteriores y…

 

- ¡Ring, riing, riiiing!! 

Esto…, perdón…, me llaman por el móvil, un momento...

--¡Dígame…! Sí, soy yo… ¡Ah, Vd. es el responsable de Organización…! Sí, sí, entonces Gamba Roja de Huelva y si cae algún entrante con Nécoras en la Comida de Prescriptores de la MM de Almansa, mejor.

 

Bromas aparte, estos pequeños cambios hacen que pueda ser más rápida y preventiva de lesiones y daños colaterales en los giros tan abruptos que se han eliminado. Un verdadero acierto celebrado por nuestros tobillos, gemelos, isquiotibiales y abductores entre otros.

Es incuestionable también la calidez, simpatía, entrega y desgañite de la población almanseña con los corredores foráneos, es una emoción más añadida a participar en una prueba cuyos 21.097 metros (salvo los que bajan de 5min/km) los pateamos todos uno a uno. Es impresionante cómo animan, te llaman y hasta consuelan diciendo: “¡Venga que ya lo tenéis ganado, ánimo valientes!“… ¡yendo por el kilómetro cinco!… es sencillamente enternecedor e impagable, ¿Cómo no vas a seguir hasta Meta aunque sea arrastrando?


Y si no, los vecinos en la puerta de sus casas ofreciéndonos todo tipo de bebidas, algo de fruta incluso chuches de gominolas y nubes como aporte rápido de glucosa… ¿Se puede ser más amable y hospitalario? Lo que no han tenido en cuenta es que para algunos atletas (al llevar la boca como un estropajo de aluminio perdido en una duna sahariana) una nube o gominola puede acelerar tú llegada a la Meta espiritual pero con San Pedro; lo importante es la buena intención y brota a raudales en Almansa.

 






Un cordial y entrañable saludo
a toda la población almanseña además de Voluntarios, Protección Civil, Organización, Alcaldesa Pilar Callado y cómo no, a su Club de atletismo que nos han mimado y permanecido atentos durante todo el evento deportivo.



Con Emilio J. Sarrión del Kronos Albacete fui durante la segunda vuelta que si ahora me alcanzas en llano y después te pillo yo cuesta abajo. Hacia el kilómetro 20 lo alcancé finalmente y le dije con voz grave, cansada y entrecortada: “Emilio, si no me aceleras, llegamos a Meta a este ritmo” y efectivamente, me hizo caso y mantuvimos un paso moderado pero constante, pasando los tubos de Meta, hombro con hombro, con las mismas piezas dentales, mucha dignidad y algo de porte torero… cuando viene el morlaco por detrás.

 

Emilio no sólo es un clásico compañero que hemos coincidido muchos años de carreras, hizo un acto de confianza ciega al ser uno de los mecenas del crowdfunding de mi libro “Crónicas Atléticas” publicado en 2021, sin ni siquiera estar impreso y además se ofreció a repartirlo en su vehículo, al resto de los mecenas de los pueblos de Albacete; de no haber podido andar Emilio, lo habría entrado a Meta en brazos ;)  ;)  ;)




 




Tras hidratarme convenientemente y cargar el depósito de potasio con los plátanos del ágape, me percato que, a pesar de aplicarme pomada para evitar rozaduras en axilas y “pezoncil líos” (como diría Millán Salcedo de Martes y Trece) no fue suficiente y quedó la camiseta dosquinceña como sacada del attrezzo de una película gore aunque curiosamente tan sólo noté algo de dolor en dichas zonas corporales al quitármela en casa y, sobre todo, en la ducha con el agua bien caliente. Nada que no se cure con sopitas y una isotónica (no vamos a hacer ahora apología del alcohol).

 



 






Lo que tenía que haber hecho en previsión de esas desagradables rozaduras y desparramados hematocritos sobre tejido técnico, es haber sido cauto y preparado la camiseta dosquinceña como Vlassimünsen, el primo noruego de nuestro Presidente del Club dosquince Albacete, D. Blas Soriano que amablemente nos envía una prueba gráfica de cómo proceder para evitar daños mayores en pieles y rincones sensibles.


 







Clasificación de Cabestros dosquinceños

Ángel García              1:36:18

Ramón Bello              1:57:41

Petrus Piqueras           2:02:29

Sebas Gómez              2:09:39

 

Emilio J. Sarrión         2:09:57            Kronos Albacete       

Jesús Oseguera           2:09:07            Los de antes de la Ambulancia AB

Victoria Carretero      2:16:15            27 Agosto Madrigueras


 





Al inicio de la carrera, Victoria me comentaba que no tenía muy claro hacer la MM completa debido a la lenta recuperación de su aparatosa caída este año en Elche de la Sierra con diversos rasguños además de una lineal, limpia y coqueta herida abierta con muchos puntos de sutura que ocupaba toda la rodilla. Se ha recuperado estupendamente y ha demostrado que, además de los Toreros, las Atletas están hechas de otra pasta y se ha calzado los 21Km sin pestañear, ¡¡Ole tus Oogonios, guapaza!!





FOTOS: Nuria Alfaro, Gerardo, Internet, Propias.


SEBAS dosquince

“Corredor ma non troppo”

sábado, mayo 11

Entrega del libro “Crónicas Atléticas” al Ayuntamiento de Albacete


El jueves 9 de mayo pasado fuimos recibidos en el Ayuntamiento por el reciente Concejal de Deportes y Vicepresidente del IMD, el mítico speaker de “cienes y cienes” de carreras populares del circuito de la Diputación de Albacete y allende los mares: Francisco J. Villaescusa Navarro que se estrena en política pero no en experiencia profesional y humana como periodista en prensa, locutor/presentador y director de programas de Radio y Televisión, escritor del libro “De blanco a blanco. Enciclopedia del Albacete Balompié”, montañero/escalador y, por supuesto, corredor de algún que otro Maratón como Nueva York o Ámsterdam, en representación del Ayuntamiento de Albacete para serle entregado un ejemplar de mi libro “Crónicas Atléticas” en la que no sólo participó como mecenas de su crowdfunding sino que fue generoso en ofrecer su álbum personal de fotos de todas las carreras populares para poder elegir y añadir una buena cantidad en dicha publicación del año 2021.


 

En la sala de reuniones, charlamos de lo humano, de lo divino y, cómo no, de deporte, de todos, de sus competencias, de sus objetivos, de sus logros, de lo mejorable y también de la, sin duda, exitosa y multitudinaria carrera de 10K Nocturna del sábado 4 de mayo pasado donde participó también el actual alcalde de Albacete, Manuel R. Serrano López que obtuvo un decente crono por debajo de 5min/km que ya me habría gustado conseguir.

 

Hasta donde me llega la memoria, desde 2007 llevo realizadas todas las Medias Maratones de Albacete a excepción del año 2020 y 2021 por la inefable y desgraciada pandemia (como todos) estando reflejadas en el libro tres Crónicas: las ediciones XIII, XV y XVI de los años 2008, 2009 y 2011 respectivamente.


Instagram del Ayuntamiento de Albacete.
https://www.instagram.com/aytoalbacete/p/C6s8GgfARj2/

 
Facebook del Ayuntamiento de Albacete:
https://www.facebook.com/AyuntamientoDeAlbacete/?locale=es_ES

 

SEBAS dosquince

"Agradecido y emocionado..."

martes, marzo 5

XI HIGUERUELA “Cuando lo Popular se transforma en Épico”

MONTE OLIMPO
(Residencia oficial de los Dioses griegos)

En el Panteón (lugar de reunión ubicado en el pico Mytikas)

7:00am domingo 3 de marzo de 2024.

 

En la inmensa sala central van accediendo y tomando sitio los doce principales dioses olímpicos, a saber: Zeus, Hera, Poseidón, Ares, Hermes, Hefesto, Afrodita, Atenea, Apolo y Artemisa; los otros dos dioses son variables según circunstancias, se eligen entre Hades, Dionisos, Deméter y Hestia. Para Higueruela son designados Hades y Dionisos

-- Nos encontramos hoy reunidos denota Zeus mayestático, solemne- para decidir qué hacer sobre los pobres mortales inscritos en la Carrera Popular de Higueruela…¡¡¡Ja, Ja, Ja, Ja!!! (Carcajada atronadora con reverberación catedralicia1 de un dios partiéndose su divina caja torácica) ¡¡ Popular, carrera Popular pone…!! ¿De verdad creyeron esos desdichados (aunque valientes, todo ha de decirse) que Higueruela iba a ser un paseo de etéreas ninfas y musculados faunos a la vera del río Aqueronte, recogiendo frutas del bosque y amenizados por la lira de Orfeo? Me temo no va a ser así…


-- Tenga en cuenta serenísimo Zeus- apostilla Hermes- que, como dios olímpico mensajero, del atletismo, de los literatos y los poetas, de los pesos y las medidas, de los inventos, de los oradores y del ingenio, con enorme capacidad de negociación, argumentación, convicción y retórica…


-- Por favor, Hermes – replica Artemisa (diosa protectora de la caza y de la naturaleza)- tu Currículum Divino nos es eternamente conocido; entra de lleno en el asunto o aparecerá el titán Cronos a delimitar el orden temporal…

-- ¡Dejad a Hermes que se explique!-- espeta Atenea (diosa de la sabiduría, las actividades artesanales e intelectuales…)

-- Gracias Atenea –prosigue Hermes-- como sabéis, transporto mensajes poniendo metafísicamente en contacto dioses y semidioses con humanos; la alcaldesa de Higueruela, Isabel Mtnez Arnedo estuvo toda la semana (tras cada Pleno Municipal) alzando la vista al cielo y enviando reiteradamente un anhelado pensamiento: “Que haga bueno el domingo ¡por dios! vendrán muchos atletas a correr y deseo se lleven como siempre, una inmejorable impresión para volver los próximos años, con los mismos dientes e ilusión por el reto atlético”. Dicho pensamiento no he tenido más remedio que consignarlo y traerlo al Olimpo; siendo las horas que son, para las 10:00am que comienza la Batalla, perdón, carrera “Popular”, no hay mucho margen para suavizar el evento.

-- Loable reflexión de la alcaldesa Mtnez. Arnedo – responde Zeus con cierta clemencia-- puede que soltar al Cancerbero, la Esfinge, las Arpías, al Minotauro o a la Hidra de Lerna…, sea excesivo, ya no digo a todos, a cualquiera de ellos… bueno, hoy me siento magnánimo, no introduciré monstruos, dejaré el ambiente y trazado tal cual está: gélidas temperaturas, el nublado justo para ver sin antorchas, Eolo jugueteando en las alturas y el hielo/barro suficiente para que el atleta esté atento donde pisa pero sin adelantar su entrevista personal con Hades o a su traumatólogo/dentista de confianza. 

-- ¡¡Bravo, Zeus, braaavo!! – Arranca Dionisos2 a aplaudir con alborozo, siguiéndole los demás dioses– Entonces me encargo que no falte de nada en el ágape posterior a la carrera que lo van a necesitar esas almas atléticas ávidas de calor humano y frescas bebidas con su correspondiente bocata.


 

En la web de deportes dipualba viene calificado el nivel de dificultad de la XI Carrera Popular de Higueruela como de, y cito textualmente: “Especial Dificultad Técnica”; analicemos la frase un tanto eufemística3:

* Especial: Desde luego, no hay otra de iguales características, orográficamente tiene su puntito.

* Dificultad: Este año han sido añadidas las inclemencias meteorológicas a su plano perfil.

* Técnica: Los que practicamos Yoga, Tántrico, Mindfulness, Taichí, Chimpún y Olé, estamos preparados psico-físicamente pero nos consta que a algun@ atleta le pilló a braga bajada y tuvo que echarse a la lumbre, ya en su casa, junto con la panceta y chuletas de lechal, para recuperar su temperatura corporal habitual.

 

 

Un detalle que me ha hecho sonreír al buscar algo de documentación y datos sobre Higueruela, ha sido al encontrarme un artículo de febrero de 2023 de la web “Diario Sanitario” en la que el Profesor de Psicología, Rigoberto López y el Dentista Manuel Martínez, describen su atribulada pero muy satisfactoria aventura al Mojinete, el punto geodésico más alto de Higueruela (1.243 m) cuando tantas veces he nombrado el peligro de perder los dientes en alguna carrera y que algunos atletas por su voraz dieta mediterránea (y otros apetitosos lares) junto al entrenamiento digamos un tanto dispar, necesitaríamos tratamiento de un especialista; en éste caso se hallan ambos profesionales en la misma afición. https://diariosanitario.com/higueruela-mojinete/

 

 

Entrega de “CRÓNICAS ATLÉTICAS”


La alcaldesa de Higueruela Isabel Martínez Arnedo, recibió un ejemplar de mi libro “CRÓNICAS ATLÉTICAS” en nombre de su ayuntamiento para depositarlo en la Biblioteca municipal y pueda ser examinado y leído por quién lo solicite. Fue muy atenta, afectuosa y amable; tampoco le falta trabajo puesto que además de sus labores municipales, es presidenta de la Mancomunidad de Municipios “Monte Ibérico” y de la Asociación para el Desarrollo de la Comarca “Monte Ibérico-Corredor de Almansa”. En el libro se encuentra la Crónica de la VIII Carrera de Higueruela del año 2020, 1 de marzo, la primera con ese nuevo trazado de la subida a los Aerogeneradores. La penúltima carrera celebrada antes de la pesadilla del COVID.

 

INICIO DE CARRERA

A las 10:00 comienza el evento deportivo tras el disparo de salida realizado por la alcaldesa que no habría estado mal habernos acompañado un rato para relajarse de sus obligaciones, cargar sus baterías atléticas y haberse ahorrado (como tod@s los atletas participantes) un buen puñado de euros en cremas, lociones y Botox, puesto que alcanzamos la Meta con un cutis y piel tan aterciopelada como el culito de un Bebé, por el proceso natural equivalente al curado de jamones ibérico de bellota pata negra: aire fresco serrano pulidor de epidermis rudas y conciencias pusilánimes, haciéndonos más jóvenes de espíritu y con la determinación y arrojo de un Ninja cabreao. 



Es saliendo del pueblo
cuando empezamos a ser conscientes del reto al que nos enfrentamos con tres elementos añadidos al ya conocido (y no por ello menos divertido) trazado y desnivel: Viento, Nieve/Hielo y Barro; cada uno de estos 3 elementos en solitario o combinados, agitados y mezclados en diferentes puntos del circuito.

En honor a la verdad podíamos constatar el riesgo en algunos tramos del recorrido por zonas con hielo y barro pero la inmensa belleza del paisaje nevado, el aire fresco en la cara, la quizá poco comprensible para neófitos, satisfacción personal por participar (y terminar) en una carrera con unas condiciones poco habituales, compartir momentos de esfuerzo y dureza de cuerpo y mente, el compañerismo que se genera en este tipo de condiciones, muchas veces con perfectos desconocidos que ayudas o te ayudan para continuar la carrera aunque tengas el hígado en la boca y un pulmón colgando, hacen que ésta edición de la carrera de Higueruela estará en un lugar destacado de la memoria atlética y podamos decir con gran orgullo y un puntillo vanidoso “Yo también hice Higueruela 2024” causando cierto respeto y admiración a quienes no pudieron hacerla.





Todo el recorrido hasta la cima fue una sucesión de pequeños adelantamientos para hacer las fotos de frente, que ahora viene un cuestusco y apenas puedo avanzar, que alzo la vista y se pierde en el blanco horizonte respirando un frío pero limpio aire serrano, que veo compañeros como puntitos allá en la cima mientras aún voy por la base del cerro, que al pararme a hacer fotos me vuelven a adelantar…




La sonrisa de cualquier compañero/a
que incluso posan para hacer una foto o un selfie junto a los gigantescos aerogeneradores subiendo los repechos, a pesar del esfuerzo que está costando luchar (en el más amplio sentido semántico de la palabra) contra el desnivel y los elementos, no sólo es impagable sino que te proporciona más fuerza positiva que cualquier gel energético.





La tenaz Inma del C.A. Aguas Nuevas, el incombustible Juan Carlos del Valdeganga, el máquina “Reve” y la gentil Carmen del 27 de agosto de Madrigueras, mi apreciada Mary del hermanado DonQuijote, las simpáticas Ángeles del Bicha Runners del Balazote, la encantadora sonrisa de Nuria y abnegado Jesús del flamante Club L@s de antes de la ambulancia y un@s cuantos más, hicimos peña subiendo a la cima y, una vez en todo lo alto, nos dejamos caer como dios nos dio a entender, la ley de la gravedad nos condicionó y nuestras piernas daban abasto.




Gran parte de ese endiablado descenso
tuvimos que hacerlo con un cuidado exquisito y casi de puntillas, sin marcar demasiado la pisada debido al hielo/nieve/barro que había en tramos de todo ese primer gran desnivel en caída libre. De hecho la cantidad de fotos se reduce drásticamente debido precisamente a ese peligro latente de suelo resbaladizo e inseguro. Conforme íbamos descendiendo de cota, la densidad de nieve se iba reduciendo, salvo algún tramo suelto con barro, que nos pone ya en el km10 viéndose la silueta del pueblo al fondo.





A modo de breve resumen de sensaciones

, diré con el páncreas en la mano, que he disfrutado de la carrera de Higueruela, del trazado, hasta de las duras condiciones y de los compañer@s; no me ha resultado físicamente tan extenuante como Yeste, a pesar de tener unas condiciones de temperatura ideales, la llegada a Elche de la Sierra fue muscularmente tremenda y las condiciones meteorológicas en Molinicos fueron tan extremas (teniendo un Catarro con afonía dignos de batamanta, brasero y sillón) que estando allí, decidí 15 minutos antes no correrla y hacer sólo fotos (bendita decisión aunque costosa moralmente)




CRONOS MILAGROSOS

Después de correr en unas condiciones dignas de unos complejos entrenamientos de los Cuerpos Especiales4 de Seguridad del Estado, nos hemos desparramado por esos senderos higuerolenses en los cronos indicados más abajo.

(Incluyo a insignes DonQuijote por compartir en esta ocasión, Churrería, Coche y Carrera, demostrando nuevamente porqué el atletismo amateur es mucho más que un deporte, teniendo con much@s miembros de otros Clubs)

Gladiadores Dosquinceños

Ángel Gcía                 0:57:37

Dioni Verdú               1:10:54

Ramón Bello              1:15:58

Petrus Piqueras           1:23:16

Rodrigo Pérez            1:23:39

Sebas M. Gómez        1:28:14

 


Guerreros DonQuijote

Antonio Aroca:          1:07:02

Dr. Segura                  1:23:40           

 

Club Bicha Runners Balazote

Estuvimos un buen rato en grupo a la salida del pueblo; se despegaron como un cohete subiendo las cuestas aunque ganándoles terreno posteriormente cuesta abajo (por razones obvias de peso, gravedad y rodar como un tonel de vino añejo) prácticamente llegamos a la par en Meta.

Ángeles Jiménez         1:28:19

Ángeles Sevilla           1:28:20

 

Club L@s de antes de la Ambulancia

Simpática pareja que desde hace tan sólo unos meses se han abandonado al sacrificado, peligroso, adictivo y maravilloso mundo de las agujetas/contracturas voluntarias y felices; de ahí a ser dosquinceños de pleno derecho hay un simple paso porque me consta son amantes del buen comer, buen beber y disfrutar de lo que la vida les ofrece.

Jesús Oseguera           1:29:42

Nuria Alfaro               1:29:43


Agradecer como siempre, a los organizadores, voluntarios, protección civil, lugareños y a su cordial alcaldesa Isabel Martínez por la hospitalidad y generosidad para con los invasores atléticos de su encantador pueblo serrano. Alzaremos una copa de vino “Altitud 1100” a su salud y amenazamos con volver llueva, truene o nieve.


SEBAS dosquince

“Rejuvenecido sin lifting faciales”

 

ADENDA

1  Reverberación catedralicia: Digamos que los decibelios de los sonidos graves emitidos por Zeus pueden dejar lampiño en milésimas de segundo a un Oso Pardo americano (Grizzly)

2 Dionisos: Quizá más conocido el nombre de su dios equivalente romano Baco: dios del vino, de la embriaguez y el éxtasis. En Higueruela, dicho dosquinceño, nos ha hecho un crono de 1:10:54

3 Eufemística: Manifestación suave o decorosa de ideas cuya recta y franca expresión sería dura o malsonante. En realidad, el nivel de dificultad de la carrera junto con sus condiciones climáticas, debía haberse puesto: “Higueruela va a ser hoy francamente laxante” que en castellano algo más castizo para lectores de Camilo José Cela, quedaría como “Os vais a cagar, atletas

4 Cuerpos especiales: Desde luego que muchos tenemos cuerpos especiales, de talle grueso, de lo contrario cómo íbamos a correr las de montaña de este año y ésta última de Higueruela, sin tener ya escrito un epitafio personalizado.


FOTOS propias, Nuria Alfaro y Domingo Cuartero.

sábado, septiembre 2

XIV CARRERA EL SALOBRAL 5K Nocturna

Ignoro si el cambio de la ya clásica carrera de El Salobral se mantendrá nocturna las próximas ediciones pero sí puedo asegurar, éste año en concreto, es que de haber sido más de 5Km, me tendrían que haber llevado a Meta con parihuelas1; llevo desde la pandemia a esta parte, un entrenamiento tan intenso que Eliud Kipchoge2 lo descartó por demasiada dureza; se trata de una dieta de Cebo que eleva el ritmo de min/km a la par del ritmo cardiaco, siendo el peso del atleta directamente proporcional a ambos. Se le ponen dos torreznos con una frasca de vino al bueno de kipchoge y cambia el atletismo por el ajedrez de golpe.

El recorrido, como no podía de ser de otro modo por las dimensiones de la cercana pedanía albacetense, totalmente urbano y con unos vecinos, amigos (incluso familiares como mi primo D. Manuel Liñán y Sra.) que, aunque no muy numerosos, se entregaron a fondo al paso de los penitentes atletas, sobre todo los de ritmo superior a 5min/km.


Blas, Petrus, el firmante y su peque Irene Gómez Castillo, hicieron acto de presencia por las calles de El Salobral, especialmente los dos últimos hicieron bastante presencia según sus cronos conseguidos. Esperemos que se prodiguen más canteranos/as, de cara al relevo generacional dosquinceño porque de seguir así, la edad media del Club va a ser comparable a la de los kilos de peso en canal que más de una ganadería desearía para sus cabestros.

Es digno de reseñar que la tierna gacela de la cantera dosquinceña acompañada por la veteranía y sapiencia de su ancestro inmediato más por veterano en cienes y cienes de carreras que por atleta en sí mismo, Irene no solamente batió todos sus récords personales en cuanto a distancia, tiempo, nocturnidad, alevosía y poca premeditación (entrenó lo justo para no necesitar oxígeno medicinal en Meta) sino que consiguió un merecido 2º puesto en la categoría de promesa femenina.


Tal fue el esfuerzo y la hazaña atlética de mi costilla heredera pequeña que llegamos a Meta con un clásico veterano en las carreras, Juan GinerEl Papas” y tras nosotros escoltándonos un vehículo de las fuerzas vivas del pueblo con todas sus luces de colores destellantes.

Muy buen ágape con productos del terreno, la cerveza en su punto y un estupendo ambiente de compañerismo y cercanía con tod@s los organizadores, voluntarios, vecinos de El Salobral y, por supuesto, con atletas de los diferentes clubs. Volveremos sin duda la próxima edición.

 

 



GLOSARIO.

1 Parihuelas. Artefacto compuesto de dos varas gruesas con unas tablas atravesadas en medio donde se coloca la carga (o persona) para llevarla entre dos.

2 Eliud Kipchoge. El keniata ostenta el récord del mundo de maratón en Berlín 2022 en 2:01:09.



SEBAS dosquince.

El día que entrene, os vais a enterar

jueves, noviembre 24

VIDEO-PROMO Libro “CRÓNICAS ATLÉTICAS” en El Corte Inglés, HERSO y Librería POPULAR






TRANSCRIPCIÓN DEL VIDEO PROMOCIONAL 

DEL LIBRO “CRÓNICAS ATLÉTICAS” 

A LA VENTA EN

EL CORTE INGLÉS, HERSO Y LIBRERÍA POPULAR


SEBAS: Muy buenas, esta breve presentación es para recordar el primer año de la publicación y promocionar, mi libro “Crónicas Atléticas”.

Son 110 crónicas escritas en un blog de 2007 a 2020 y convertidas en un libro de casi 500 páginas. Con muchas fotos, siempre con un toque de humor y disfrutando del atletismo, de los atletas, de los pintorescos pueblos de Albacete, de la gente del lugar y de sus generosos ágapes.

 


-          Paso al turno de preguntas…:

“PERIODISTA_1”: Soy de la Revista médica,  “¡HOLA, agujetas!”, mi pregunta es: ¿Dónde se pueden comprar los libros?

SEBAS: En EL CORTE INGLÉS, en HERSO y en  LIBRERÍA POPULAR. También, podéis contactar directamente conmigo. Todas las Librerías fueron muy amables en admitir mis “Crónicas Atléticas” y, en especial, EL CORTE INGLÉS.

 

Allí se hizo la presentación oficial en noviembre del año pasado, de la mano de Víctor Hernández (Director de Comunicación y Relaciones Institucionales de ECI) un buen profesional y mejor persona, junto a Javier González Martínez.

-         Sí, otra pregunta…

“PERIODISTA_2”: Soy de la Revista científica  Corredores Cuánticos, la pregunta es: ¿Qué supone para un dosquinceño el bosón de Higgs, es decir, la partícula que da masa al resto de partículas elementales?

SEBAS: Cierto, esa partícula fue detectada en 2012 con el Gran Colisionador de Hadrones en el CERN, cerca de Ginebra (Suiza). Los dosquinceños desplazamos una gran masa cuando corremos, por eso nos interesa tanto el bosón de Higgs; no en vano, aparece descrito en una crónica de 2012 en el libro “Crónicas Atléticas”.

 

Bueno, bromas aparte, para pasar un buen rato leyendo pequeñas historias de atletismo con las aventuras y desventuras de los corredores del circuito, o hacer un simpático regalo a Runners, ya sabéis que “Crónicas Atléticas” lo podéis encontrar en EL CORTE INGLÉS, en HERSO y en la LIBRERÍA POPULAR de Albacete.

Para más información, buscad en Google mi blog Sebas dosquince.

Sigo escribiendo Crónicas y este año ya van siete: Yeste, Elche de la Sierra, Molinicos, Almansa, Villaverde de Guadalimar, Nerpio y Liétor; preparando para el próximo libro.


¡¡Gracias a tod@s y viva el atletismo!!

SEBAS dosquince.