BLOG SEBAS DOSQUINCE

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miércoles, octubre 23

XXXVI Media Maratón HELLÍN



Estaréis de acuerdo conmigo –pequeños saltamontes1- que para terminar con hálito de vida humana una carrera del Circuito de la Diputación de Albacete, máxime si es una Media Maratón y encima en Hellín,  no sirven sólo los Geles, los Batidos energéticos, ver en TV todas las carreras de atletismo o llevar estampitas de San Rafael o la Virgen del Rosario en el bolsillo (que siempre ayudan), es imprescindible tener constancia, sacrificio, entrenamiento duro, una alimentación equilibrada, saludable y una intensa vida de equilibrio interior… como ejemplo de ello, los siguientes documentos gráficos muestran cómo dosquinceños se sumergen en la filosofía holística manchega2 fortaleciendo cuerpo y alma:



Martes 15. Lo importante es dónde hemos "parado" -no los 15K que hicimos esa tarde-
y la excelente cocina de dicho establecimiento…





Sábado 19 en Restaurante “El Mirador” de Alcalá del Júcar



Tras suculentas viandas, conexión con la naturaleza,
introspección y búsqueda del 
Alter Ego atlético



Domingo 20, 7:45am.
Acopio de Energía Churrigueresca pre-Hellín


Entrega de "CRÓNICAS ATLÉTICAS"




A la titular de la concejalía de Servicios Sociales y Mayores, Deportes y Juventud, Miriam Maestre Baidez, profesora, a su vez, en la Universidad de Murcia y Doctora en Psicología del Deporte y SanitariaCordial y afable, la concejala estuvo muy atenta a mi breve disertación sobre el origen de la publicación de “Crónicas Atléticas” en 2021 como recopilación de muchas pequeñas narraciones de carreras del Circuito de la Diputación de Albacete realizadas entre los años 2007 y 2020 que se iban (y van) subiendo al Blog Sebas dosquince

 


Sara Palomares, fue el speaker autorizado en la Media Maratón de Hellín que, como siempre, estuvo espléndida y admirable, realizando una labor ardua y compleja con la ingente masa de atletas que hemos pateado hasta la extenuación las calles de nuestro entrañable pueblo vecino de Hellín.




Qué podríamos decir del incansable Antonio Pérez que no se haya dicho o que ya se haya dicho: una persona generosa, entregada, responsable (ya sabes Antonio, a Paletilla por adjetivo), honesta, empática… no conoce el significado de imposible o de hazlo tú que yo ya si eso luego. Si buscas en Google “Buena persona” aparece su foto y biografía. Gracias por tu saber hacer y tu amistad.

 

La Media Maratón podría dividirla en 4 partes bien diferenciadas:

1.- Los tres primeros kilómetros que voy junto a mi heredera menor Irene Gómez, inscrita en los 7K. En ese tramo alcanzamos al veterano Atilano Córcoles del C.D.A. Pétrola (que amablemente acompañó a mi nena desde ese punto, entrando juntos a Meta) momento en el que abro la botella de óxido nitroso y, como los coches de las películas “The Fast and Furious” con Vin Diesel y Paul Walker, acelero de tal modo que los cuadros naranjas de mi camiseta se me van a la espalda y comienzo a alcanzar a compañeros/as corredores habituales cuya cara de sorpresa es tan grande como la mía, tan poco acostumbrada a esos endiablados ritmos por debajo de los 6 min/km… ¡sí, sí, ya veo más de uno esbozando una sonrisa...!! ¡Para desplazar algo menos de 90Kg en bruto, ya quisiera veros corriendo con el mismo peso portando tetra bricks de leche en torno a vuestro abdomen…!







2.- Aproximadamente sobre el Km 6 (hasta pasar 1 vuelta) en la Gran Vía; los de la corta de 7K se dirigen a Meta y los de la MM subimos hacia el Ayuntamiento y subidita zigzagueante de C/ Alfarerías hasta Plaza de San Roque (el punto más alto) donde se hace patente quién ha entrenado cuestas (como en Chinchilla) y quién ha hecho sólo las de La Pulgosa (me refiero a corredores de la capital) y, cómo no, la espeluznante bajada hacia el Parque Municipal Vicente Garaulet Sequero junto al complejo Polideportivo Santa Ana; aquí son los empastes dentales los que deben soportar las enormes tensiones en los impactos de las zancadas contra el suelo… En estas bajadas alcanzo a dos compañeros de Club cuyas únicas declaraciones realizadas a mi “raudo” paso, fueron algo parecido a:”¡¡Pedazo de cabr$&to!! y ¡¡Pero quién lleva la camiseta de Sebas, vaya esjraciao!!, respectivamente.






3.- La segunda vuelta por la Gran Vía antes de subir de nuevo al ayuntamiento, mi costillita Irene que ya ha concluido satisfactoriamente sus 7K, no sólo se dispone a hacer fotos a tod@s sino que me trae un vaso de Isotónica que ingiero con fruición dándome un buen empujón para enfrentarme, por segunda vez, a la cuesta del Ayuntamiento continuando hasta cota superior de la Plaza de San Roque donde me dejo caer gracias a la fuerza de la gravedad.




4.- Término de la bajada C/ Cristóbal Lozano y subida por C/ Obispo Luis Amigo que después de 20K se hace un poco estomagante por ser además, la tercera vez en subirlo; en éste punto sí que vienen bien los ejercicios de suelo pélvico y los esfínteres rectales de acero inoxidable porque, de lo contrario, es muy complicado llegar a Meta con algo de dignidad y autoestima. Por suerte, una vez alcanzada la Gran Vía, toda la bajada por la C/ Castilla- La Mancha y entrada al Complejo Polideportivo Municipal “Santa Ana” son suficientes como para terminar la vuelta al Campo de Fútbol y alcanzar la anhelada Meta con gran talante y orgullo atlético.




Agradecer a todos los implicados en la Organización de la MM de Hellín: Ayuntamiento, Concejalía de deportes, Club Atletismo Hellín –Antonio Pérez-, Voluntarios, Protección Civil, etc. y cómo no, a la población hellinense por sus muestras de cariño y ánimo por sus calles que, sin haber sido muy numerosos, se han entregado al 100%.




¡¡dosquince´s Power !!



 

CLASIFICACIONES dosquinceñas

Ángel García              1:56:13            5.30 min/km

Dioni Verdú               1:57:28            5.34 min/km

Sebas M. Gómez        2:02:54            5.49 min/km

Ramón Bello              2:05:06            5.55 min/km

Blas Soriano               2:08:49            6.06 min/km

 

Club L@s de antes de la Ambulancia Albacete.

Nuria Alfaro               2:12:27            6.16 min/km

Jesús Oseguera           2:12:27            6.17 min/km



FLOR: ¡¡Macho, cada vez estás más fuerte!!
SEBAS: ¡¡Lo que estoy es para que me echen en Salmuera!!
¡¡ Déjame que me agarre antes de tirarme de cabeza al Césped !!


Bolsa obsequio de la MM de Hellín


FOTOS: Irene Gómez, Amador Moreno, Gerardo Ortiz, Deportes Ayuntamiento de Hellín, Ángel García, María de Bello



SEBAS dosquince
"21Km... ¡¡Give me the power!!"

 


ADENDA

1 Pequeño saltamontes. Celebérrima expresión con la que el ciego maestro Shaolin Po se dirigía al joven aprendiz Kwai Chang Caine -David Carradine- en el mítico programa de TV de los 70´s "Kung Fu". Los runners viejunos/as, saben de qué estoy hablando.

 

2 Holística. Doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen.

Un dosquinceño es el resultado –humano- de mucho más que un simple corredor que se alimenta (bastante) entrena (menos de lo que debiera) reflexiona (a veces) razona (lo justo) pero disfruta de los entrenamientos y de la carreras como un ejemplar joven de ganado porcino en un humedal de fino limo, especialmente cuando éstas acaban: en el ágape; obligatorio tras carrera que se precie.

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