XVI carrera popular SAN PEDRO - Memorial Agustín Prieto

Inconmensurables dosquinceños

(Sintonía chill-out de fondo en un programa de radio de divulgación científica…)

Locutor: ¡Bienvenidos a nuestro-vuestro esperado foro de perlas de conocimiento sobre ciencias, tecnología, historia, filosofía… y tantas otras disciplinas para tratar de comprender el mundo y su porqué!

Nuestro programa “Lo que siempre quiso preguntar y no sabía cómo, dónde, ni para qué” cuenta hoy con el testimonio real de un corredor popular dosquinceño y con el Dr. Segura, que tratará de aclarar las causas y el origen de su incidente matutino.

Dr. Segura: ¡Gracias, encantado de formar parte de este programa!

Dosquinceño: Es un placer estar aquí para compartir experiencias que, sin duda, no son únicas y necesitan ser aclaradas para información y tranquilidad del atleta.

Locutor: Sin más preámbulo, nos gustaría escuchar su relato…

Dosquinceño: Todo se desarrolla en la madrugada del domingo de la carrera de San Pedro cuando me despierto sobresaltado con el brazo izquierdo completamente dormido, sin fuerza, pesado; esa desagradable sensación hace levantarme angustiado de un salto, frotando y dándole pellizcos con la mano contraria y, dirigiéndome hacia el cuarto de baño, golpeo levemente el dedo meñique del pie derecho contra la pata de la cama, generando una brusca contracción involuntaria de la pierna derecha que provoca espontáneamente el agarrotamiento de sus gemelos que, a su vez, me desequilibra y, perdiendo el apoyo, voy al suelo…

Blas y Dioni previo al combate

Locutor: --Con amplia sonrisa manteniendo la carcajada-- Lo que se viene a llamar empezar el día con energía…

Dosquinceño: ¡Y tanto! Pero la cosa no quedó ahí. Tirado en el suelo con el brazo izquierdo fofo y contractura en pierna derecha, me voy masajeando los gemelos y van volviendo a su ser; en esto que comienzo a levantarme apoyando sólo el brazo derecho y me doy con la cabeza en el Galán de noche --un pequeño mueble con, normalmente, la muda que se va a poner uno al levantarse— ¡el despertar ya es inmediato y definitivo! saliendo de la habitación y dirigiéndome al cuarto de baño más alejado para, finalmente, masajear y mover el brazo izquierdo unos minutos hasta llegar a su normalidad circulatoria y sensitiva.

Locutor: Impactante su testimonio previo a una interesante carrera como San Pedro. Yo le aconsejaría –sonriendo y mirando al dosquinceño-- tener un buen Seguro de Vida específico de atletas.

Dosquinceño: ¡Absolutamente! ¡Menudo despertar más completito Ja, Ja, Ja!

Pose Zoolander

Locutor: Su turno ahora Dr. Segura ¿Qué le ha parecido? 

Dr. Segura: Me ha parecido un patoso en primer grado –sonriendo abiertamente-- es broma y algo bastante habitual que suceda pero no todo simultáneamente. En primer lugar desdramatizar ambos episodios por no ser, a priori, preocupantes, salvo que se produzcan con mucha frecuencia; en segundo lugar me siento identificado, al igual que muchos otros corredores, con la contractura gemelar o coloquialmente expresado: “Se me han subido los gemelos” que puede ocurrir en cualquier momento.

Locutor: Entonces, Dr. Segura ¿Qué ha podido ocasionar semejante despertar muscular?

Dr. Segura: Pues tenemos dos cuestiones distintas, la primera es la Parestesia, en este caso, síndrome del brazo dormido, referido a la sensación de entumecimiento u hormigueo, a menudo acompañada de pérdida de sensibilidad que ocurre al despertar, debido a la presión sobre los nervios o vasos sanguíneos en el brazo, usualmente causada por una mala postura durante el sueño. 

En cuanto a las contracciones involuntarias de los gemelos al despertarse, también conocidas como calambres nocturnos o espasmos musculares, son movimientos repentinos y dolorosos de los músculos de la pantorrilla, generalmente inofensivos, pero pueden ser muy molestos, debidos a causas diversas: Fatiga muscular, Posición inadecuada al dormir, Problemas circulatorios, Estrés, Enfermedades como la diabetes, Deshidratación y desequilibrio electrolítico, Medicamentos, etc.

Buenos ánimos antes del disparo

Locutor: Gracias Dr. Segura por arrojarnos un poco de luz sobre estas cuestiones físicas que aunque poco frecuentes, son muy aparatosas dejándonos siempre con un halo de duda, y a Vd., Sr. Dosquinceño, por compartir su inestimable testimonio.

Dosquinceño: ¡Gracias al programa por esta oportunidad y al Dr. Segura por sus comentarios!

Dr. Segura: Me complace colaborar y aprender siempre de todos y de todo, ¡Gracias!

Locutor: Finalizamos nuestro programa recordándoles que en nuestra próxima cita, el tema que trataremos es “Bajar de 5min/km desayunando ¿Churros o Porras?”

 

En Churrería de la Avda. España.

La estrategia de una carrera mañanera dominical por parte de un dosquinceño homologado¹ se gesta obligatoriamente en el centro de logística de traslado de corredores hacia los pueblos del Circuito de carreras de la Diputación, la Churrería de la Avda. de España. En la que tratamos objetivos a cumplir individualmente, como Club y determinar los Santos y Vírgenes locales para la oportuna encomendación.

 

Una vez desembarcados en San Pedro vamos saludando a los diversos compañeros/as de los distintos Clubs y también a nuestra afable y encantadora speaker Sara Palomares, que me indica estar 15 minutos antes de la salida en los Tubos para hacer una foto a los 6 corredores populares que llevamos terminadas 21 pruebas --sin contar ésta-- puesto que este año van a ser un total de 44 carreras al anular Caudete por Tormentas.

Foto: Diputación de Albacete

¡¡Buena gente, mucha dedicación y enorme sacrificio llevar todas las carreras!!

(Incluyendo al alcalde de San Pedro y Diputado provincial de Deportes/Juventud, Daniel Sancha --extremo izquierda en foto-- que, sin hacer tantas carreras, también tiene lo suyo)

Jorge Martínez García            C.A. Albacete-Diputación

José A. Checa Delgado          C.A. San Clemente

Pedro Gómez García              CDA Pétrola Partisanos Trail

Laura Martínez Cantos          Independiente

Sebas M. Gómez Rguez.        Dosquince Albacete

Ángel Lozano Palencia          C.A. La Cañada de La RODA

 

Me resultó muy curioso que para la foto sólo estábamos 6 corredores con todas las carreras hechas hasta la de San Pedro cuando hace escasas tres o cuatro semanas, éramos unos 12 atletas… ¡Desaparecieron misteriosamente la mitad...!

 

En ese preciso momento me vino a la cabeza, la clásica película de 1986 “Los Inmortales” protagonizada por Christopher Lambert y Sean Connery con la exquisita banda sonora compuesta por los inefables QUEEN, cuyo argumento trata sobre una raza de guerreros inmortales condenados a batirse entre ellos durante toda la eternidad hasta que “sólo quede uno” y únicamente pueden morir decapitados por una espada y a manos de un igual… noté un gélido escalofrío, una inexplicable obsesión por buscar y sacar el florete toledano de fino acero que compré en una excursión del Instituto allá por los 80´s…

"Los Inmortales" (1986)

Menos mal que la Diputación de Albacete se ha caracterizado por su generosidad porcina como para disponer de perniles para los seis guerreros/a de la foto y no será menester luchar entre nosotros por la gloria atlética (que viendo los brazos de Laura Mtnez. con media castaña, nos podría poner a todos vestidos de torero en los anillos de Saturno con los pies colgando) los que consigamos terminar --aún faltan medio circuito por hacer-- ya la tenemos ganada a golpe de zapatilla, esfuerzo y constancia.

Justificante de participación de Manuel Hidalgo en SAN PEDRO
y Santoyo de espontáneo

Tras el tiro de gracia (porque tiene gracia salir 600 corredores con alegres camisetas de vivos colores y ceñidas mallas, sobre todo en algunos que peinamos canas y tenemos complexión bovina²) nos desparramamos siguiendo el sendero como el ganado en la Mesta³ pero comenzando por asfalto durante kilómetro y medio, saliendo en leve picada positiva y con una buena cantidad de rayos UV como para tostar al más pintado⁴. Iba controlando el ritmo y acompañando a mi tierna costilla Irene que con unos cuantos entrenamientos más, me deja sacando plazas de autobús del IMSERSO para ir a Benidorm a bailar Pasodobles y Tangos en vez de inscribirme en las carreras.

Perfil de SAN PEDRO

Más o menos por el kilómetro tres se halla el desvío de la carrera corta, donde despido con lágrimas de emoción a mi heredera menor e inyecto óxido nitroso –tras beber agua fresca de solemnidad del avituallamiento-- en la cámara de combustión para pasar de un ritmo en torno a 7.00 min/km a los vertiginosos, raudos, veloces, flipantes y lisérgicos 5.58 min/km de media…

Estoy notando cierta sonrisilla en algunos atletas donde ese ritmo lo hacen acompañando a su abuela --la nonagenaria— que deja el bastón para apoyarse en el carrito de la compra en un Centro Comercial. Tan sólo recordarles que si la diferencia de peso conmigo en Kg. se lo atase alrededor de la cintura en forma de tetrabriks de leche entera (desnatada serían más) la carcajada se transformaría en una reverencia de respeto, admiración y perplejidad a partes iguales.

Ángel García a calzón quitao

A partir de aquí continuaremos por un sendero con leve pendiente positiva hasta el kilómetro cuatro en un entorno natural no demasiado accidentado y con sombras dispersas pero muy apreciadas cuando aparecían fugazmente. En toda esta zona me voy encontrando y saludando a muchos compañeros/as que el calor les está mordisqueando la voluntad de subir al podio y prefieren deleitarse con la vegetación, paisaje serrano, los suelos carbonatados, incluyendo calizas y dolomías, así como materiales margosos y los animalillos, aves e insectos autóctonos, mucho más interesante que dejarse el hígado colgado de la rama de una encina, alcornoque o enebro por intentar bajar de 4min/km 

Dioni pelechando como un polluelo de Halcón Peregrino

 

En ese punto kilométrico se efectúa un radical giro de 90º, certificando la resistencia y agarre de nuestras zapatillas donde la palabra Trail no es marca sino buena cualidad para ese tipo de terreno y descendiendo a placer toda una gran bajada --que fuimos subiendo previamente con mucha menor pendiente-- hasta alcanzar el kilómetro seis y medio, consiguiendo descender el ritmo medio y recargar un poco la batería al aprovechar nuestro peso bruto que tanto esfuerzo nos cuesta mantener.  

Blas, Presidente dosquinceño electo-vitalicio con y sin bigote

Alcanzamos la Vega a una significativa velocidad de caída teniendo que girar nuevamente otros 90º para ya encararnos hacia el pueblo donde un poco más adelante se une el trazado de la carrera corta, siendo este tramo mucho más agradable con algo más de vegetación y humedad pero también cae el sol más de plano… ¡Y se nota!. Hay un buen número de compañeros/as de diferentes clubs que por esta parte el calor ha hecho mella, caries y extracción de pieza dental.

Lucia capta un momento único: Detenidos en el tiempo y espacio

Irene llegando a Meta.     Foto: Flor.

En el kilómetro siete, alcanzo a Petrus y llegamos a un pacto de no agresión para llegar a Meta:

“Juntos como hermanos

miembros del dosquince

ambos vamos trotando

al encuentro del Señor

entre platos de caldereta

Jamón y botes de cerveza”  

Calor en la llegada a Meta: Nos difuminamos

Un sorprendido y ojiplático Antonio “Chaque” del 27 de agosto de Madrigueras, al vernos alcanzarle ya entrados por las calles del pueblo, se acuerda que ha dejado un Pollo de 5kg. en el horno puesto a 250ºC, como no hay nadie en su casa para bajar esa temperatura, acelera como un poseso para que no se le churrasque porque, de lo contrario, va a comer sólo canónigos con rúcula y quinoa caramelizada que los tenía como guarnición del pollastre.

La centella "Chaque" y dos Terminators soplándole el cogote

Ágape de campeonato

Saludando a Junior Saravia

 

Destacar el agua fresca a rabiar de todos los avituallamientos que nos daba el empuje suficiente como para llegar de nuevo al pueblo, simpáticos lugareños y voluntarios pendientes de todo lo que acontecía.

El ágape brutal: cubetas con cervezas inmersas en hielo, cortadores de jamones, caldereta de cordero; generosidad es una palabra con un gran contenido sólido y líquido en San Pedro.

Disfrutando del ágape con Juan Andújar y Tere Argumánez

CLASIFICACIÓN dosquinceña

ÁNGEL García          0:45:07   4.36 min/km           

DIONI Verdú            0:53:59   5.31    “”

SEBAS M. Gómez     0:58:26   5.58    “”     

       --2024--               1:01:19   6.15    “”

 

PETRUS Piqueras      0:59:02   6.01    “”

BLAS Soriano            1:02:00   6.20    “”

 

Carrera Iniciación

IRENE Gómez           0:43:00   6.37 min/km   

JAVI Cejas                 0:49:34   7.38    “”

 

C.A. Madrigueras

Antonio “Chaque”     0:58:50   6.00 min/km

Hizo un estupendo e impecable sprint entrando a Meta pero no lo suficiente…

Bolsa obsequio

Entrenamiento posterior a la carrera de SAN PEDRO el pasado martes 24 de junio, día de San Juan, festivo en la ciudad de Albacete.

Dosquinceños Dioni, Blas, Rodrigo, Sebas, Javi y el DonQuijote Dr. Segura.

Caricaturizados estilo The Simpsons

FOTOS: Irene Gómez, Gerardo, Tere Argumánez, Cándido Navarro, Lucía Cifuentes, Javi Mtnez., Flor.

SEBAS dosquince

“Generoso ágape, inmensos los lugareñ@s”

 

ADENDA 

¹ dosquinceño/a homologado. Dícese de aquella persona humana --a priori, luego sobrehumana por cualidades adquiridas— que no sólo hace gala de una curiosa afición atlética sacrificada y recompensante a la par sino también disfruta de la gastronomía española en general --con querencia sentimental a la manchega, sin olvidar los frutos de los mares perimetrales a la península-- con tal fruición y empeño que es difícil comprender cómo puede ser posible que con su dieta de cebo, pueda atarse las zapatillas sin ayuda externa y terminar cualquier carrera popular que se les presente.

 

² Complexión bovina: Descripción física del mismo, incluyendo la estructura ósea, musculatura y apariencia general. Se evalúa para determinar la aptitud del animal corredor para la producción, ya sea de carne magra o ácido láctico y para identificar características por ritmos.

Aspectos importantes de la complexión bovina:

* Cuerpo: Bien proporcionado, con una espalda ancha y musculosa, lomos largos y grupa amplia.

* Extremidades: Fuertes, con aplomos correctos y pezuñas sanas.

* Pecho: Profundo, indicando buena capacidad respiratoria y cardíaca.

* Cuello: Bien unido a la cabeza y al cuerpo.

 

³ La Mesta. Institución medieval (inicio s. XIII a mediados s. XIX) en Castilla que agrupaba a los ganaderos, especialmente a los dedicados a la trashumancia --movimiento de ganado entre diferentes zonas según la estación— cuyo objetivo fue defender los intereses de los ganaderos, especialmente en relación con el acceso a pastos y rutas de pastoreo. 

 

⁴ Al más pintado. Expresión coloquial. Es la persona más experta, hábil, o experimentada en un campo o situación particular.